| Популярное |
|---|
| Хатха-йога для начинающих и продолжающих | | ░░░░ ₽ |
| Йогатерапия. Занятие с йогатерапевтом. | | ░░░░ ₽ |
| Подарочный сертификат | | ░░░░ ₽ |
| Здоровая спина |
|---|
| Йогатерапия с гамаком | Класс подходит для людей с разным уровнем подготовки. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах. Упражнения направлены на сохранение и увеличение подвижности позвоночника, на его вытяжение и увеличение расстояния между позвонками. | ░░░░ ₽ |
| Индивидуальное занятие 1 час |
|---|
| Индивидуальное занятие | Напишите нам и мы подберем вам удобное время, расскажем про виды йоги и поможем определится с выбором практики и преподавателя. | ░░░░ ₽ |
| Аэройога. Групповые занятия. |
|---|
| Аэройога | Аэройога дает ощущение легкости и полета с первого занятия. Гамак мягко поддерживает, позволяя погрузится в процесс. Разгружает суставы и опорно-двигательный аппарат. С первого занятия новичкам доступны перевернутые положения и их целительная сила. | ░░░░ ₽ |
| Игра Лила. |
|---|
| Лила | Эта игра пришла к нам из глубокой древности. В ней мудрость и изменчивость жизни в 72 состояниях бытия. Она дает ответы на ваш запрос. Играя, вы видите свои сильные стороны и понимаете, что вас ограничивает. Длится два часа в малой группе. | ░░░░ ₽ |
| Кундалини йога |
|---|
| Кундалини йога | Это особое направление йоги, техника которой направлена на глубокую проработку тела и ума, кроме того она помогает преодолеть внутреннюю замкнутость от внешнего мира и раскрыть внутренний потенциал, уйти от зависимостей. | ░░░░ ₽ |
| Женская йога. Групповые занятия. |
|---|
| Йога женского здоровья. | В этом направление вся мощь йоги направлена на восстановление и сохранение здоровья женщины в разные периоды её жизни. Поддерживает женственность, устраняет нарушения репродуктивной функции, смягчает симптомы ПМС, убирает опущения. | ░░░░ ₽ |
| Хатха-йога. Групповые занятия. |
|---|
| Хатха-йога для начинающих и продолжающих | Хатха-йога - это и есть классическая йога, древняя и мощная практика.
Она способна исцелить тело и душу. Йога делает жизнь творчеством. С ней можно достичь многого в жизни и саморазвитии. Главное чтобы цели ваши были светлые. | ░░░░ ₽ |
| Йогатерапия позвоночника. |
|---|
| Йогатерапия. Занятие с йогатерапевтом. | Йогатерапия способна улучшить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Она восстанавливает после травм и заболеваний. Не поздно заниматься в любом возрасте. Главное записаться на занятие и начать. Суббота в 13:45. | ░░░░ ₽ |
| Аэройога Антистресс. |
|---|
| Аэройога. | Расслабляющая, бережная практика с гамаком, которая смоет стресс и расслабит тело.
Подготавливает ко сну.
Мягко успокаивает.
Снимает тревогу.
Подходит начинающим.
На данном занятии используются связки направленные на снятие общего мышечного | ░░░░ ₽ |
| Йога для беременных. Перинатальная йога. |
|---|
| Йога для беременных. | Беременность требует обязательной разумной физической активности, которая укрепит организм будущей мамы и будет способствовать нормальному развитию плода.
Йога является идеальным видом подготовки для женщин к родам. | ░░░░ ₽ |
| Аштанга-виньяса йога. |
|---|
| Аштанга йога | Если вам нужно быстро привести себя в порядок и внешне и внутренне, и у вас нет существенных ограничений по здоровью для интенсивной практики - это направление йоги для вас. | ░░░░ ₽ |
| Аэройога. Мягкая вечерняя практика. |
|---|
| Аэройога | Вечерняя йога в гамаках расслабит и настроит на сон.
Для того чтобы быть в тонусе достаточно мягкой и регулярной практики. Такой подход опирается на любовь к себе и сострадание к телу.
Мы мягко тянемся, опираясь на гамак. | ░░░░ ₽ |
| Растяжка. |
|---|
| Растяжка. Стретчинг. | Для хорошего качества жизни важно поддерживать функциональную длину мышц.
Это даёт нам красивую осанку, лёгкость в теле и здоровое кровообращение.
Друзья, занимайтесь растяжкой! Не пашите, а в удовольстие занимайтесь для себя. | ░░░░ ₽ |
| Подарочный Сертификат |
|---|
| Подарочный сертификат | Подарочный сертификат можно приобрести в студии и удаленно. Вы пересылаете или вручаете сертификат одаряемому и, при первом посещении, сертификат превращается в абонемент. Удаленно оплата производится по ссылке с кур кодом. | ░░░░ ₽ |
| Йога ( классическая хатха) |
|---|
| Йога Айенгара | Йога Айенгара - одно из самых известных направлений йоги в мире.
Б. К. С. Айенгар победил с помощью йоги свои болезни и обучил множество учеников.
Этот вид йоги приспособлен для обычных, мало развитых физически людей, даже имеющих хронические ... | ░░░░ ₽ |
| Гвоздестояние в группе гвоздетерапия доска садху |
|---|
| Стояние на гвоздях | Практика на гвоздях включает осознанность и погружает сознание практикующего в тело. Это то, что надо большинству горожан для преодоления тревоги и стресса.
В целом, польза гвоздестояния:
- снимает стресс;
- развитие контроля над своими эмоция... | ░░░░ ₽ |
| Индивидуальное занятие 1.5 часа |
|---|
| Индивидуальное занятие | Индивидуальные занятия возможны в любом направлении йоги. Мы подбираем время удобное вам и преподавателю. | ░░░░ ₽ |