| Популярное |
|---|
| Здоровая спина | | ░░░ ₽ |
| Пилатес | | ░░░ ₽ |
| Body Sculpt | | ░░░ ₽ |
| Женское здоровье | | ░░░ ₽ |
| Танцы ( High heels/Girl Choreo/Strip) | | ░░░ ₽ |
| Растяжка с подкачкой | | ░░░ ₽ |
| Аэрорастяжка | | ░░░ ₽ |
| Растяжка | | ░░░ ₽ |
| МФР . Спина | | ░░░ ₽ |
| Абонементы |
|---|
| Абонемент 24 занятия | Погрузись в мир мягкого фитнеса с нашим абонементом на 24 занятия! За 3 месяца реализации абонемента, вы сможете укрепить своё тело, улучшить гибкость и повысить общий тонус тела! | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 36 занятий | Погрузись в мир активного образа жизни с нашим абонементом на 36 групповых занятий! В течение 5 месяцев реализации вы сможете наслаждаться разнообразием тренировок и посещать тренировки чаще! | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 48 занятий | Абонемент на 48 групповых занятий предоставляет вам доступ к разнообразным тренировкам. В течение 9 месяцев реализации вы сможете получить почти год фитнеса! Индивидуальный подход, поддержку от тренера и женское комьюнити! | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент для подруг | Занимайтесь вдвоём по одному абонементу! Вы сможете посещать все направления, выбирать удобное время для занятий, делиться мотиваций и вместе достигать желаемых результатов ! | ░░░░ ₽ |
| абонемент для студентов | Для студентов в нашей студии подготовлен бонус -5% на абонементы!
Занятия спортом помогут снять напряжение в теле, наполнят его энергией и дадут новые силы. Для скидки необходимо предъявить студенческий. | ░░░░ ₽ |
| Расслабить мышцы |
|---|
| Здоровая спина | Бережная тренировка, направленная на улучшение осанки и снятие болей и зажимов в спине. Идеально после сидячего рабочего дня. | ░░░ ₽ |
| СПА Массаж |
|---|
| Массаж 30 минут первичный | 30-минутный сеанс подойдёт для Вас, если - это массаж лица, массаж ШВЗ или отдельной зоны! | ░░░░ ₽ |
| Массаж 45 минут первичный | Сеанс на 45 минут подойдёт для Вас,если вы ещё не знаете с чем хотели бы поработать. За это время вы сможете насладиться расслабляющим массажем спины или ног, лимфодренажным или классическим! | ░░░░ ₽ |
| Массаж 60 минут первичный | Часовой сеанс массажа идеально подойдёт для полной перезагрузки. Вы сможете погрузиться в полное расслабление, проработать все проблемные зоны или наслаждаться классическим массажем всего тела. | ░░░░ ₽ |
| укрепление |
|---|
| Пилатес | Спокойная, но глубокая тренировка для всего тела и сознания. Работа над координация и балансом, укрепление мышц пресса, рук, спины и ног.
Подходит всем, от новичков до продвинутых. | ░░░ ₽ |
| Силовая |
|---|
| Силовая тренировка | Силовая тренировка, направленная на проработку всего тела. Укрепляем мышцы, подтягиваем фигуру, ускоряем метаболизм.
Идеально для тех, кто хочет стройное и сильное тело - без перегруза и с удовольствием! | ░░░ ₽ |
| Женский фитнес |
|---|
| Женское здоровье | Женское здоровье - это комплекс физических упражнений, разработанный с учётом физиологических особенностей женского здоровья. На занятиях мы работаем над мышцами кора, регулирование работы малого таза, решение проблемы "выпирающего живота". | ░░░ ₽ |
| Силовая + растяжка |
|---|
| Растяжка с подкачкой | Растяжка с подкачкой - это тренировка, которая сочетает в себе силовую нагрузку и растяжку. На занятии вы не только тянетесь, но и укрепляете тело, особенно зону бёдер, ягодицы и пресс. | ░░░ ₽ |
| Аэрорастяжка | Тренировка мягкая и расслабляющая тренировка в невесомости. Гамак поддерживает тело, снимая нагрузку с позвоночника, помогает глубже тянуться, прорабатывает мышцы и снимает стресс. У нас есть разделение для начинающих и для продвинутых | ░░░ ₽ |
| Йога и другие духовные практики |
|---|
| Фитнес-йога | Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень. | ░░░ ₽ |
| ТАНЦЫ ФИТНЕС |
|---|
| Танцы | В нашей студии вы сможете выбрать для себя более подходящее танцевальное направление. Идеальная возможность раскрыть свою женственность, избавится от внутренних страхов и зажимов. | ░░░ ₽ |
| Растяжка ( групповое) |
|---|
| Растяжка | Мягкое и бережное направление, которое помогает улучшить гибкость, снять напряжение, скорректировать осанку и почувствовать тело.
Подходит для любого уровня. | ░░░ ₽ |
| Расслабить тело |
|---|
| МФР . Спина | Это техника самомассажа, цель которой — расслабить напряжённые участки мышц и фасций. Для этого используют ролики, мячи или другие подручные средства. | ░░░ ₽ |