| Популярное |
|---|
| Абонемент на 48 занятий | | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 72 занятия | | ░░░░░ ₽ |
| Пилатес | | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | | ░░░ ₽ |
| Растяжка классическая | | ░░░ ₽ |
| Аэрорастяжка | | ░░░ ₽ |
| Ягодицы pro | | ░░░ ₽ |
| Растяжка с подкачкой | | ░░░ ₽ |
| Абонементы |
|---|
| Абонемент на 24 занятия | Погрузитесь в мир мягкого фитнеса с нашим абонементом на 24 групповых занятия!
За три месяца реализации абонемента, вы сможете укрепить свое тело, улучшить гибкость и повысить общий тонус. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 36 занятий | Погрузитесь в мир активного образа жизни с нашим абонементом на 36 групповых занятий!
В течение пяти месяцев реализации вы сможете наслаждаться разнообразными тренировками. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 48 занятий | Абонемент на 48 занятий предоставляет вам доступ к разнообразным тренировкам.
В течение девяти месяцев реализации вы сможете посещать занятия по вашему выбору, получая поддержку от опытных тренеров и наслаждаясь атмосферой единомышленников. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент для подружек | Занимайтесь вдвоем по одном абонементу, благодаря нашим пакетам для подруг!
Вы сможете посещать разнообразные занятия, выбирать удобные дни и время для тренировок, делиться мотивацией и вместе достигать желаемых результатов! | ░░░░ ₽ |
| Абонемент для студентов | Для студентов в нашей студии подготовлен бонус- скидка 5% на абонементы!
Занятия спортом помогут снять напряжение в теле, наполнят его энергией и дадут новые силы в тяжелые и волнительные периоды.
Для получения скидки необходим студенческий! | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 72 занятия | Достигайте свои цели с нашим абонементом на 72 занятия сроком на 11 месяцев!
Этот уникальный пакет не только предлагает вам широкий выбор тренировок, но и включает в себя месяц заморозки в подарок, что позволяет гибко планировать ваше время! | ░░░░░ ₽ |
| Фитнес |
|---|
| Пилатес | На занятии основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Комплексно укрепляется все тело. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Это занятие не имеет противопоказаний, большинство упражнений взято из лечебной физкультуры. Самая главная цель- спина без болей и коррекция осанки. Благодаря занятию можно убрать частые головные боли, связанные с зажимами в спине. | ░░░ ₽ |
| Растяжка классическая | Тренировка на все тело с акцентом на растяжку ног. Тренировка адаптирована под то, чтобы все упражнения, которые мы выполняли, упрощали вам жизнь и могли использоваться в повседневной жизни. В конце тренировки вам будет предложено выехать на шпагат | ░░░ ₽ |
| Растяжка в гамаках | На этом занятии выполняется уникальная поза молодости, которая может вытянуть наш позвоночник за одно занятие на 3-5 мм. Занятие построено так, что на нем можно как подкачать руки и подключить мышцы пресса, так и получить релакс от общей растяжки. | ░░░ ₽ |
| Балет для начинающих | Тренировка, на которой можно подкачать все тело. Благодаря знаниям наших тренеров вы изучите азы балета, а смотря на себя в зеркало вы будете наслаждаться каждым своим движением. Подходит даже если вы никогда не занимались балетом. | ░░░ ₽ |
| Интенсивная силовая (Боди скульпт) | Cиловая тренировка с использованием дополнительных весов для достижения большего эффекта. На занятии мы выполняем упражнения на ягодицы, пресс, руки и ноги, а также кардио связки. Занятие способствует похудению и приведению тела в тонус. | ░░░ ₽ |
| МФР+СПИНА | Тренировка самомассаж для вашей спины и тела, отлично расслабляет после сложного рабочего дня или после интенсивных силовых тренировок. Мы работаем со специальным оборудованием- роллами, мячами для проработки фасции. | ░░░ ₽ |
| Ягодицы + | Пробное занятие Ягодицы+ — 700 руб. в студии You Stretch Санкт-Петербург
Хотите подтянутые, упругие ягодицы и красивый силуэт сзади? Попробуйте Ягодицы+ — целенаправленная программа для глубокой проработки всех трех ягодичных мышц: малой, средней... | ░░░ ₽ |
| Женское здоровье | Пробное занятие Женское здоровье — 700 руб. в студии You Stretch в Санкт-Петербурге
Ваше тело заслуживает особого внимания. Женское здоровье — комплекс упражнений, разработанный с учетом физиологии женского организма: гормональные изменения, анат... | ░░░ ₽ |
| Растяжка с подкачкой | Пробное занятие Растяжка с подкачкой — 700 руб. в студии You Stretch Санкт-Петербург
Хотите одновременно развить гибкость и укрепить мышцы? Попробуйте Растяжка с подкачкой — эффективное сочетание силовых упражнений и растяжки. Первая часть тренир... | ░░░ ₽ |
| Фитнес тренировки |
|---|
| Шпагат+ | Пробное занятие Шпагат+ — 700 руб. в студии You Stretch Санкт-Петербург
Хотите сесть на продольный или поперечный шпагат? Попробуйте Шпагат+ — углубленная тренировка для развития гибкости ног и раскрытия тазобедренных суставов. Большое внимание уд... | ░░░ ₽ |
| фитнес |
|---|
| Силовой пилатес | Эта программа сочетает классические техники пилатеса с интенсивной работой на силу и выносливость. Укрепление мышцы кора, улучшение осанки и улучшение общей физической формы. | ░░░ ₽ |
| ТАНЦЫ & ФИТНЕС |
|---|
| Танцы на каблуках (Хай Хилс) | Хореография таких постановок всегда провокационная, броская и очень сексуальная. А это идеальная возможность раскрывать свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов. Заниматься можно как в носочках, так и на каблуках. | ░░░ ₽ |