| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Популярное | ||||
| Абонемент на 5 тренировок | ░░░░ ₽ | |||
| Безлимитное посещение | ░░░░ ₽ | |||
| МФР тренировка | ░░░░ ₽ | |||
| Тренировка 80 минут | ░░░░ ₽ | |||
| Абонементы | ||||
| Дневной абонемент | 1-ый абонимент 10990/2-3-ий 10440/4-7-ой 9891/8-11-ый 9341/12-ый 8792. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 1 месяц безлимитное посещение всех групповых занятий с 12 до 19. | ░░░░ ₽ | ||
| Безлимитный абонемент | 1-ый абонимент 13110/2-3-ий 12454/4-7-ой 11799/8-11-ый 11143/12-ый 10488. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 1 месяц безлимитное посещение всех групповых занятий. | ░░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 5 тренировок | 1-ый абонимент 7470/2-3-ий 7096/4-7-ой 6723/8-11-ый 6349/12-ый 5970. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 5 посещений всех групповых занятий на 30 дней. | ░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 8 тренировок | 1-ый абонимент 11040/2-3-ий 10488/4-7-ой 9936/8-11-ый 9384/12-ый 8800. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 8 посещений всех групповых занятий на 30 дней. | ░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 10 тренировок | 1-ый абонимент 12170/2-3-ий 11561/4-7-ой 10953/8-11-ый 10344/12-ый 9736. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 10 посещений всех групповых занятий на 60 дней. | ░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 27 тренировок | 1-ый абонимент 28000/2-3-ий 26600/4-7-ой 25200/8-11-ый 23800/12-ый 22400. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 27 посещений всех групповых занятий на 3 месяца. | ░░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 54 тренировки | 1-ый абонимент 53900/2-3-ий 51205/4-7-ой 48510/8-11-ый 45815/12-ый 43120. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 54 посещений всех групповых занятий на 6 месяцев. | ░░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 108 тренировок | 1-ый абонимент 105500/2-3-ий 102225/4-7-ой 94950/8-11-ый 89675/12-ый 84400. Чем дольше вы с нами, тем выгоднее для вас будет стоимость абонемента. В абонемент входит 108 посещений всех групповых занятий на 1 год. | ░░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 5 тренировок | 5 персональных тренировок на ваш выбор в любое время. | ░░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 10 тренировок | 10 персональных тренировок на ваш выбор в любое время. | ░░░░░ ₽ | ||
| Акции | ||||
| Безлимитное посещение | В абонемент входит 10 дней безлимитное посещение всех групповых занятий на ваш выбор в любое время. | ░░░░ ₽ | ||
| Первый абонимент | Скидка 15% на первый абонемент в день первого посещения. | ░░ ₽ | ||
| День рождения | Скидка 15% на любой абонемент или мерч. | ░░ ₽ | ||
| Групповые тренировки | ||||
| Тренировка по методу barre | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Тренировка по методу barre, состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и растяжка у станка. Особое внимание уделяется осанке и здоровому положению позвоночника. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Силовая тренировка с растяжкой | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Barre and Stretch - комплекс упражнений состоит из 8 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс, мышцы кора, мышцы спины и легкая растяжка, направленная на расслабление. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Растяжка | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Растяжка не просто растягивает мышцы и связки, но и помогает снять мышечную усталость, болезненные ощущения и даже нервное напряжение. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Три шпагата | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Тренировка направленана на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц и связок. Цель — научить выполнять поперечный и два вида продольного шпагата: на обе ноги. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога Нидра | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Йога Нидра – это глубокая техника релаксации и медитации, выполняемая в положении лежа. Она находится на грани между бодрствованием и сном, позволяя сознательно расслабить тело и ум. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Хатха-йога - развивает силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей, клеток и сердечно-сосудистой системы, приводит мысли в порядок и заряжает энергией. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога для женского здоровья | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Healthy Woman’s Yoga – это специально адаптированная йога-практика, направленная на поддержание физического, эмоционального и гормонального здоровья женщины. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Функциональная тренировка | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Body Fitness развивает выносливость, силу, координацию, ловкость, направлены на развитие тела и улучшение подвижности. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировка на ягодицы | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Тренировка Booty Beauty направлена на глубокую проработку ягодичных мышц для их укрепления, придания упругости и объема. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Flow тренировка | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Укрепление основных мышечных групп, повышение уровня выносливости
в трех плоскостях: саггитальной, фронтальной, поперечной. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| МФР тренировка | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Задача МФР — проработать разные слои мышц и фасций при помощи оборудования, улучшить кровообращение и питание тканей, снять спазм, а также повысить мобильность и гибкость суставов. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Healthy Movement тренировка | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Главная цель занятий – осознать свои стереотипы в движениях и осанке. Понимать, как и за счет чего мы двигаемся в повседневной жизни. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Pilates | 1500 за 55 мин./1990 за 80 мин. Целью регулярных занятий являются: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Персональные тренировки | ||||
| Функциональная диагностика | Функциональная диагностика 55 мин.
Диагностика тела с помощью набора упражнений для оценки индивидуальных возможностей организма. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировка по методу barre | Стоимость 3700 руб. за 55 мин./5000 руб. за 80 мин. Тренировка по методу barre, состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и расслабляющая растяжка у станка. Особое внимание уделяется осанке и здоровому положению позвоночника. | ░░░░ ₽ | ||
| Силовая тренировка с растяжкой | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Barre and Stretch - комплекс упражнений состоит из 8 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс, мышцы кора, мышцы спины и легкая растяжка, направленная на расслабление. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Растяжка | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Растяжка не просто растягивает мышцы и связки, но и помогает снять мышечную усталость, болезненные ощущения и даже нервное напряжение. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Три шпагата | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Тренировка направленана на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц и связок. Цель — научить выполнять поперечный и два вида продольного шпагата: на обе ноги. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога Нидра | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Йога Нидра – это глубокая техника релаксации и медитации, выполняемая в положении лежа. Она находится на грани между бодрствованием и сном, позволяя сознательно расслабить тело и ум. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Хатха-йога - развивает силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей, клеток и сердечно-сосудистой системы, приводит мысли в порядок и заряжает энергией. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога для женского здоровья | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Healthy Woman’s Yoga – это специально адаптированная йога-практика, направленная на поддержание физического, эмоционального и гормонального здоровья женщины. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Функциональная тренировка | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Body Fitness развивает выносливость, силу, координацию, ловкость, направлены на развитие тела и улучшение подвижности. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировка на ягодицы | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Тренировка Booty Beauty направлена на глубокую проработку ягодичных мышц для их укрепления, придания упругости и объема. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Flow тренировка | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Укрепление основных мышечных групп, повышение уровня выносливости
в трех плоскостях: саггитальной, фронтальной, поперечной. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| МФР тренировка | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Задача МФР — проработать разные слои мышц и фасций при помощи оборудования, улучшить кровообращение и питание тканей, снять спазм, а также повысить мобильность и гибкость суставов. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Healthy Movement тренировка | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Главная цель занятий – осознать свои стереотипы в движениях и осанке. Понимать, как и за счет чего мы двигаемся в повседневной жизни. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Pilates | 3700 за 55 мин./5000 за 80 мин. Целью регулярных занятий являются: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Первая тренировка 1000. | ░░░░ ₽ | ||
| Онлайн тренировки | ||||
| Тренировка 55 минут | Персональная онлайн тренировка 55 мин. на ваш выбор в любое время. Первая тренировка 995. | ░░░ ₽ | ||
| Тренировка 80 минут | Персональная онлайн тренировка 80 мин. на ваш выбор в любое время. Треннировки также адаптированны и для беременных девушек. | ░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 5 тренировок | 5 персональных онлайн тренировок на ваш выбор в любое время. Треннировки также адаптированны и для беременных девушек. | ░░░░ ₽ | ||
| Абонемент на 10 тренировок | 10 персональных онлайн тренировок на ваш выбор в любое время. Треннировки также адаптированны и для беременных девушек. | ░░░░░ ₽ | ||