| Наименование | Описание | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| Стретчинг, аэробика, йога | ||||
| Аэрорастяжка | Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела. | ░░░░ ₽ | ||
| Классическая растяжка | Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Занятия для любого возраста, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пробное занятие со скидкой 60% | ░░░░ ₽ | ||
| Пилатес | ||||
| Пилатес | комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Скидка на пробное занятие 60% | ░░░░ ₽ | ||
| Аэройога | ||||
| Аэройога | Гармоничный симбиоз классической йоги, художественной и воздушной гимнастики с акробатикой. Для занятий необходимо специальное оборудование – гамак, надежно крепящийся к потолку на расстоянии метр от пола. Скидка на пробное занятие 60% | ░░░░ ₽ | ||
| Стретчинг | ||||
| Растяжка с подкачкой | Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела. Скидка на пробное занятие 60% | ░░░░ ₽ | ||
| Здоровая спина | Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Скидка на пробное занятие 60% | ░░░░ ₽ | ||