| Групповая тренировка |
|---|
| Групповая тренировка Mat Class | Это комплекс тщательно продуманных упражнений по системе Пилатес, выполняемый в определенной последовательности на коврике. Тренировка развивает подвижность позвоночника и суставов, улучшает осанку, снимает напряжение, а также улучшает координацию. | ░░░░ ₽ |
| Групповая тренировка Reformer class | Один из самых популярных классов по системе Пилатес во всем мире. На тренировке используется тренажер REFORMER. Тренировка развивает подвижность позвоночника и суставов, улучшает осанку, снимает напряжение, а также улучшает координацию и баланс. | ░░░░ ₽ |
| Групповая тренировка Mat Props | Комплекс упражнений Пилатес, выполняемый на коврике с малым оборудованием: мягкие мячи, эластичные ленты, пенные роллы, изотонические кольца и фитболы. Тренировка развивает подвижность позвоночника и суставов, улучшает осанку и снимает напряжение. | ░░░░ ₽ |
| Персональная тренировка |
|---|
| Персональная тренировка с мастер-тренером | Это уникальный комплекс упражнений, составленный исключительно для Вас, с учетом физического здоровья, двигательных привычек и Ваших задач.
А так же это самый короткий путь к достижению Ваших целей. | ░░░░ ₽ |
| Персональная тренировка с экспертом | Это уникальный комплекс упражнений, составленный исключительно для Вас, с учетом физического здоровья, двигательных привычек и Ваших задач.
А так же это самый короткий путь к достижению Ваших целей. | ░░░░ ₽ |
| Стартовая тренировка с мастер-тренером | Это первая персональная тренировка, которая познакомит вас со студией ARNÓA Pilates, большим оборудованием Пилатес и с современным методом Polestar Pilates, а также даст понимание: чем Пилатес будет полезен именно вам. | ░░░░ ₽ |
| Стартовая тренировка с экспертом | Это первая персональная тренировка, которая познакомит вас со студией ARNÓA Pilates, большим оборудованием Пилатес и с современным методом Polestar Pilates, а также даст понимание: чем Пилатес будет полезен именно вам. | ░░░░ ₽ |
| Split-тренировка |
|---|
| Split-тренировка с мастер-тренером | Это персональная тренировка для 2-х человек, которая составлена с учетом физического здоровья, подготовленности, двигательных привычек и личных целей каждого участника | ░░░░ ₽ |
| Split-тренировка с экспертом | Это персональная тренировка для 2-х человек, которая составлена с учетом физического здоровья, подготовленности, двигательных привычек и личных целей каждого участника! | ░░░░ ₽ |
| Персональная диагностика движения |
|---|
| Диагностика движения с мастер-тренером | Это тестирование Ваших двигательных привычек специалистом студии ARNÓA Pilates, который смотрит на то, КАК вы двигаетесь, а также насколько оптимально и безопасно происходят ваши движения. | ░░░░ ₽ |
| Диагностика движения с экспертом | Это тестирование Ваших двигательных привычек специалистом студии ARNÓA Pilates, который смотрит на то, КАК вы двигаетесь, а также насколько оптимально и безопасно происходят ваши движения. | ░░░░ ₽ |