| МАССАЖ |
|---|
| 1 сеанс классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 1 сеанс классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 1 сеанс классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса классического массажа | Комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. | ░░░░ ₽ |
| 1 сеанс кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░ ₽ |
| 1 сеанс кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░ ₽ |
| 1 сеанс кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░ ₽ |
| 4 сеанса кинезиологического массажа | Кинезиологический массаж – новая процедура, которая корректирует тонус мышц и убирает разные заболевания без использования лекарственных препаратов. Сеанс восстанавливает естественную защиту организма. Он хорошо помогает, когда патологии внутренни... | ░░░░░ ₽ |
| АБОНЕМЕНТЫ |
|---|
| Тариф "Безлимит" | Безлимитное посещение финтнес-клуба. На 1, 3, 6 или 12 месяцев. Базовая, семейная, студенческая или детская карта. Персональная тренировка в подарок. | ░░░░ ₽ |
| Тариф "Утренний" | Абонемент на год (825р / месяц). Посещение до 13:00. Базовая, семейная, студенческая или детская карта. Персональная тренировка в подарок. 2 гостевых визита. Заморозка карты - от 30 дней. | ░░░░ ₽ |
| Тариф "Дневной" | Абонемент на год. Посещение до 17:00. Базовая, семейная, студенческая или детская карта. Персональная тренировка в подарок. 2 гостевых визита. Заморозка карты - от 30 дней. | ░░░░░ ₽ |
| ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ |
|---|
| Пилатес | Тренировка, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. | 1 ₽ |
| Йога | Практика включает в себя полную физическую и тонкую проработку тела, содержит в себе асаны (положения тела), задействующие все части тела, дыхательные упражнения пранаямы, брюшные манипуляции. | 1 ₽ |
| Zumba | Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов. Включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, сальса, меренге, бачата, кумбия и некоторых других. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны... | 1 ₽ |
| Stretching | Тренировка представляет собой спокойное занятие, посвященное растяжке всех групп мышц. Программа состоит из статических положений, которые позволят вам удлинить мышцы и углубить вашу растяжку. | 1 ₽ |
| Здоровая спина | Тренировка включает в себя упражнения на растяжку мышц спины для уменьшения болевых ощущений и упражнения на укрепление мышечного корсета для профилактики проблем с позвоночником. | 1 ₽ |
| Total body | Цель тренировки – увеличение силы мышц и развитие выносливости тела. Выполняется ряд упражнений с собственным весом или отягощением. | 1 ₽ |
| Super strong | Программа включает в себя упражнения с отягощениями и упражнения с собственным весом тела, которые помогут укрепить мышцы и получить подтянутое тело. | 1 ₽ |
| Interval | Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок, кардио-упражнений, интенсивной нагрузки и отдыха. | 1 ₽ |
| Fitball | Групповое занятие на фитболе. Гимнастические, аэробные и силовые упражнения с мячом. | 1 ₽ |
| Динамичная растяжка | Активная тренировка, разгоняет пульс, разогревая мускулы. | 1 ₽ |
| Tabata+ABS | Высокоинтенсивная интервальная тренировка, работают мышцы живота и спины. Укрепление корпуса, оздоровление позвоночника. | 1 ₽ |
| Tabata | Табата (Tabata) – это интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, на которой за минимальное время выполняется максимальное количество движений. | 1 ₽ |
| Шпагат | С помощью шпагата можно восстановить многие функции организма, и это касается не только укрепления мышц, но и улучшения работы внутренних органов. | 1 ₽ |
| СТУДИЯ ЗАГАРА |
|---|
| Солярий | Загорайте круглый год. Совместите полезное с приятным. Подкаченное загорелое тело обеспечено! | ░░ ₽ |
| ИГРОВЫЕ ПРОГРАММЫ |
|---|
| Настольный теннис | Бесплатный настольный теннис для членов клуба. Свободные ракетки и шарик есть всегда. | 1 ₽ |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ/БЛОКИ |
|---|
| 1 персональная тренировка | Занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Ваш персональный тренер – проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы! | ░░░░ ₽ |
| Пробное занятие | Пробная тренировка — это отличная возможность познакомиться с клубом и получить консультацию тренера.
Испытайте на себе все возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента после посещения клуба! Запись заранее. | ░░░ ₽ |
| 4 персональные тренировки | Занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Ваш персональный тренер – проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы! | ░░░░ ₽ |
| 8 персональных тренировок | Занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Ваш персональный тренер – проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы! | ░░░░░ ₽ |
| 12 персональных тренировок | Занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Ваш персональный тренер – проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы! | ░░░░░ ₽ |
| СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ |
|---|
| 1 сплит | Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно. Подразумевает проработку конкретной группы мышц за одно занятие, например: первый день — мышцы ног и мышцы спины, второй день – мышцы гру... | ░░░░ ₽ |
| 4 сплита | Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно. Подразумевает проработку конкретной группы мышц за одно занятие, например: первый день — мышцы ног и мышцы спины, второй день – мышцы гру... | ░░░░░ ₽ |
| 8 сплитов | Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно. Подразумевает проработку конкретной группы мышц за одно занятие, например: первый день — мышцы ног и мышцы спины, второй день – мышцы гру... | ░░░░░ ₽ |
| 12 сплитов | Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно. Подразумевает проработку конкретной группы мышц за одно занятие, например: первый день — мышцы ног и мышцы спины, второй день – мышцы гру... | ░░░░░ ₽ |
| 20 сплитов | Сплит-тренировка — это вид персонального тренинга, когда один тренер работает с двумя учениками одновременно. Подразумевает проработку конкретной группы мышц за одно занятие, например: первый день — мышцы ног и мышцы спины, второй день – мышцы гру... | ░░░░░ ₽ |