| Групповые занятия |
|---|
| Пробное занятие | Пробное занятие можно посетить только 1 раз | ░░░ ₽ |
| Абонемент на 8 занятий | Срок действия 2 месяца.
Цена в день пробного занятия или при продлении действующего абонемента.
Цена без скидки 8000р | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 12 занятий | Срок действия 2 месяца.
Цена в день пробного занятия или при продлении действующего абонемента.
Цена без скидки 11000р | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 16 занятий | Срок действия 2 месяца.
Цена в день пробного занятия или при продлении действующего абонемента.
Цена без скидки 14000р | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 20 занятий | Срок действия 2 месяца.
Цена в день пробного занятия или при продлении действующего абонемента.
Цена без скидки 17000р | ░░░░░ ₽ |
| Разовое посещение | | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 4 занятия | Срок действия 2 месяца.
Цена в день пробного занятия или при продлении действующего абонемента.
Цена без скидки 4000р | ░░░░ ₽ |
| Танцы для детей |
|---|
| Воздушное кольцо | Воздушное кольцо — это обруч с дополнительным креплением и/или перекладиной с петлей. Второе название на английский манер — aerial hoop. Тренировка на воздушном кольце включает в себя: разминку, растяжку, работу на самом кольце, подкачку. Для нови... | ░░░ ₽ |
| Fly stretching kids 8+ | Растягиваться любит далеко не каждый, но стретчинг – это не всегда тяжело и больно. Уже давно существует более деликатный метод растяжки: с помощью гамаков. | ░░░ ₽ |
| Современные танцы | Современные танцы формируют тело, развивают гибкость, заряжают энергией и настраивают на позитив. А вот приятным бонусом на занятиях будет формирования привычки «быть в форме», то есть, мы будем укреплять мышцы спины, живота, ног, рук, а так же, в... | ░░░ ₽ |
| Детская хореография 3-5 лет | Детская хореография развивает координацию, музыкальный слух, способствует развитию творческих способностей ребенка. Хореография для детей прививает основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, даёт представление об актерском мастерстве. | ░░░ ₽ |
| Pole-Sport Kids 8+ | Это уникальный современный вид спорта, синтез гимнастики, танцев и акробатики. На уроках дети занимаются не только акробатикой со спортивным пилоном, но и улучшают общую физическую подготовку, уделяя время растяжке и повышению выносливости. | ░░░ ₽ |
| Хип-Хоп | Хип-Хоп для детей — это очень хорошая тренировка координации, внимания, отличная физическая нагрузка, яркая эмоциональность и, конечно, самовыражение. | ░░░ ₽ |
| Танцы для взрослых |
|---|
| Танец на пилоне | Pole dance! Давно хотели попробовать занятия на пилоне, но не знали, с чего начать? На "Первых шагах" вы узнаете теорию pole dance, базовые движения, постепенно научитесь красивому танцу. Программы разработана специально для начинающих и продолжаю... | ░░░ ₽ |
| Стрип-пластика | Танцевальный урок, отличительными чертами которого являются пластичность, изящность, притягательность движений. На уроке изучаются элементы и связки женских танцевальных стилей. | ░░░ ₽ |
| High Heels | Женственная хореография на каблуках.
Смесь джаз фанка, герли хип хоп, похоже на лэди денс, присутствуют элементы вога и тренируют проходку.
Очень женственно и пластично, без партера. | ░░░ ₽ |
| Латина Соло | Латиноамериканские танцы, акцент идёт на изучение всех направлений программы - это сочный танцевальный коктейль из: ча-ча-ча, джайв, бачаты, самбы, румбы. Особенностью также может являться и то, что основы всех перечисленных танцев могут использов... | ░░░ ₽ |
| Фитнес для взрослых |
|---|
| Фитнес | ФИТНЕС «Красивая фигура» — уникальное занятие смешанного формата, направленное на оздоровление и коррекцию фигуры, в которое входят самые популярные направления: степ-аэробика, функциональный тренинг, силовые тренировки. На уроке гармонично прораб... | ░░░ ₽ |
| Стретчинг | Стретчинг - система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах | ░░░ ₽ |
| Zumba | ZUMBA – это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из сальсы, самбы и фламенко. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий. | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Тренировка для оздоровления спины с элементами растяжки. В результате занятий накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью. Тело становится гибким и пластичным | ░░░ ₽ |
| Йога | Йога – это и практика ответственности за себя, свои решения и действия. Когда мы ничего не успеваем, никто не прибавит нам времени в сутках и вряд ли сделает за нас часть наших дел, но если мы продолжаем практику, то улучшаем ясность ума, избавляе... | ░░░ ₽ |
| Пилатес | Пилатес — это комплексная тренировка, ориентированная на укрепление сердечно-сосудистой системы, на развитие силы, выносливости, координации и баланса. Упражнения в пилатесе построены по принципу от простого движения к более сложному. На занятиях ... | ░░░ ₽ |
| Аэройога | Растягиваться любит далеко не каждый, но стретчинг – это не всегда тяжело и больно. Уже давно существует более деликатный метод растяжки: с помощью гамаков. | ░░░ ₽ |