| Без категории |
|---|
| Jumping FITNESS (фитнес на мини батутах) | за 1 час тренировки сжигается от 600 до 1 000 ккал
улучшается кровообращение, который запускает процесс жиросжигания;
повышается эластичность кожи, что предотвращает появление растяжек даже после существенного снижения веса;
прорабатываются мышцы,... | ░░░ ₽ |
| Уличные танцы 5+ | ↘Что входит в уличные танцы?
Самые распространенные стили уличных танцев: локинг, хип-хоп (он же хип-хоп-фристайл, или новый стиль), поппинг, хаус (он же хаус-данс) и брейкинг
Главные плюсы занятии уличными танцами для детей
↘Приобретают отлично... | ░░░░ ₽ |
| K-pop 10+ | K-Pop - это один из самых зрелищных видов танца, где важна синхронность и точность движений.
это — популярное современное направление, подразумевающее изучение хореографий известных корейских поп-исполнителей, таких как BTS, BLACKPINK, EXO, Stra... | ░░░ ₽ |
| Jazz funk 12+ | Jazz-funk (джаз-фанк) – это одно из самых молодых и самых популярных современных танцевальных направлений, которое сочетает в себе элементы хип-хопа и стрип-пластики, вога и вакинга, джазовой и эстрадной хореографии.
Это экспрессия, провокационнос... | ░░░ ₽ |
| Хореография 2-3 года | На занятиях:
классический танец
современная хореография
растяжка
развитие хореографических данных
и конечно же ВЫСТУПЛЕНИЕ НА СЦЕНЕ! | ░░░ ₽ |
| Современная хореография 3 + | В программе:
Ритмика, Классический танец, Современная хореография
Развитие музыкальности и чувства ритма
Растяжка и гибкость тела
Постановка корпуса и правильной осанка
Актерское мастерство
Постановка танцевальных номеров и конечно ВЫСТУПЛЕН... | ░░░ ₽ |
| Современная хореография 5-7 лет | В программе:
Ритмика, Классический танец, Современная хореография
Развитие музыкальности и чувства ритма
Растяжка и гибкость тела
Постановка корпуса и правильной осанка
Актерское мастерство
Постановка танцевальных номеров и конечно ВЫСТУПЛЕН... | ░░░ ₽ |
| Современная хореография 8-10 лет | Девочки регулярно выступают на сценах города Екатеринбург, а так же выезжали на гастроли в другие города: Санкт-Петербург, Казань, Кострома, Сочи, Москва и др.. | ░░░ ₽ |
| Современная хореография 10+ | На занятиях:
классический танец
современная хореография
растяжка
развитие хореографических данных
и конечно же ВЫСТУПЛЕНИЕ НА СЦЕНЕ!
Занятия способствуют улучшению всего :
концентрация воли
внимания
восприятия
мышления
памяти
Девочи р... | ░░░ ₽ |
| Супер фигура | проходит в зале, в групповом формате, что даёт массу позитивных эмоций и повышает эффект результативности от упражнений.
Система тренировок направлена на проработку всех групп мышц верхней и нижней части тела, а также развитие выносливости орга... | ░░░ ₽ |
| Пилатес | Пилатес – это система физических упражнений, направленная на повышение гибкости суставов, укрепления спины и улучшения координации движений. | ░░░ ₽ |
| Йога | Йога это — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.
Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического со... | ░░░ ₽ |
| Марафон стройности | Как проходит марафон стройности ?
В начале проекта , идет полное сканирование на весах ( вес, % жира, висцеральный жир, костная масса, мышечная масса и биологический возраст)
На основе этих данных расписывается питание
3 раза в неделю идут трен... | ░░░░ ₽ |