| Танцы для детей и взрослых | Фитнес |
|---|
| Дэнсхолл | Dancehall — яркий и экспрессивный танец, сочетающий эмоциональность, импровизацию и технику. Он помогает раскрепоститься, выразить характер и отобразить чувственность через движение. Направление идеально подходит для уверенных и свободных девушек,... | ░░░ ₽ |
| Хип-хоп | Hip-Hop — энергичный уличный танец с элементами фристайла, основанный на ритме, качах и мощной технике. Он развивает координацию, реакцию и объединяет людей в драйвовое коммьюнити. Подходит тем, кто хочет двигаться свободно, ярко и в стиле улиц. | ░░░ ₽ |
| Джаз-фанк | Jazz-funk — яркий и дерзкий танец, сочетающий элементы разных стилей и акцентирующий внимание на индивидуальности. Он подойдёт уверенным в себе и креативным личностям. | ░░░ ₽ |
| K-pop cover dance | K-pop Cover Dance — танцевальное направление для тех, кто мечтает танцевать как любимые айдолы и быть частью k-pop культуры. Стиль сочетает хип-хоп, джаз-фанк и уличные направления, развивает пластику, ритм и работу в команде. | ░░░ ₽ |
| Латина соло | Латина соло — это страстный сольный танец, сочетающий спорт и эмоции через самбу, румбу, ча-ча-ча и другие латиноамериканские стили. Подходит тем, кто хочет танцевать ярко, энергично и без партнёра. | ░░░ ₽ |
| Бачата | Бачата — чувственный сольный танец, раскрывающий женственность через мягкие волны, восьмёрки и движения бёдрами под романтичную музыку. Идеален для тех, кто хочет начать с нуля, быстро освоить базу и почувствовать своё тело. | ░░░ ₽ |
| Стрип | Стрип — чувственный танец, сочетающий хореографию, пластику и женственность. Он помогает раскрыть сексуальность, победить неуверенность в себе и научиться управлять телом. Подходит тем, кто хочет развить гибкость и почувствовать гармонию с самим с... | ░░░ ₽ |
| Фламенко | Фламенко — страстный танец с испанскими корнями, наполненный эмоциями, экспрессией и внутренней силой. Он помогает выразить глубокие чувства, переживания и обрести ощущение свободы. Подходит тем, кто живёт ярко, чувствует глубоко и хочет танцевать... | ░░░ ₽ |
| Bellydance (танец живота) | Bellydance — чувственный восточный танец, сочетающий мягкость и силу, пластику и энергию. Он развивает гибкость, осанку и мышечный корсет, вовлекая всё тело в движение. Подходит тем, кто хочет раскрыть свою женственность, улучшить самочувствие и о... | ░░░ ₽ |
| Contemporary | Contemporary dance — это свобода движения, соединённая с философией, дыханием и исследованием себя через тело. Танец помогает снять зажимы, прочувствовать естественность и научиться говорить без слов. Подходит тем, кто стремится к самовыражению, в... | ░░░ ₽ |
| High Heels | High heels — это танец для тех, кто хочет чувствовать себя ярко, смело и сексуально. Он сочетает хип-хоп, джаз-фанк и вог, раскрывая индивидуальность и силу через движения на каблуках. Подходит тем, кто любит экспериментировать и уверенно идти по ... | ░░░ ₽ |
| Girly hip-hop | Girly hip-hop — это стиль для ярких и манерных девушек, которые хотят выразить свою женственность через уличную культуру. Он сочетает хип-хоп и джаз-фанк, делая акцент на пластичность и характер. Подходит тем, кто ищет комьюнити уверенных в себе т... | ░░░ ₽ |
| Спортивно-бальные танцы (для детей от 4 лет) | Спортивно-бальные танцы — это сочетание спорта и искусства, где дети учатся дисциплине, уверенности и выразительности. Направление развивает осанку, координацию, выносливость и умение работать в паре. Подходит детям от 4 лет, стремящимся к самовыр... | ░░░░ ₽ |
| Эстрадно-спортивный танец (для детей от 3 лет) | Эстрадно-спортивные танцы — это яркое направление с элементами акробатики, гимнастики и выразительной хореографии. Оно помогает детям развить пластичность, силу и осанку. Подходит детям от 3 лет с избытком энергии и тягой к сцене. | ░░░░░ ₽ |
| Street Dance (для детей от 8 лет) | Street dance — это динамичный уличный танец, сочетающий хип-хоп, паппинг, локинг и другие стили. Он помогает детям и подросткам раскрыть артистизм, развить ритм, пластику и уверенность в себе. Подходит детям от 8 лет, которые хотят выразить себя в... | ░░░░ ₽ |
| K-pop cover dance (для детей от 8 лет и подростков от 14 лет) | K-pop Cover Dance — это взрывной микс хип-хопа, джаз-фанка и уличных стилей под зажигательную корейскую музыку. Подходит детям и подросткам, фанатам K-pop: новичкам, желающим прокачать базу, и опытным танцорам, стремящимся к командной работе и сце... | ░░░░ ₽ |
| Брейк данс(для детей от 8 лет) | Break dance — это уличный танец с акробатикой, трюками и свободой самовыражения, который развивает силу, выносливость и координацию. Подходит детям от 8 лет, особенно тем, кто полон энергии и стремится выделиться. Занятия помогают раскрыть творчес... | ░░░░ ₽ |
| Хип-хоп (для детей от 6 лет) | Hip-hop — это энергичный уличный танец с элементами фристайла, который помогает детям раскрепоститься и выразить себя. Он развивает ритм, координацию и учит работать в команде через танцевальные батлы и групповые занятия. Подходит активным детям о... | ░░░░ ₽ |
| Шаффл (для детей от 8 лет) | Шаффл — это энергичный танец, основанный на активной работе ног и эффектных скользящих шагах, создающих иллюзию движения в воздухе. Он развивает выносливость, уверенность и помогает ребёнку выделиться на любой танцплощадке. Подходит детям от 8 лет... | ░░░░ ₽ |
| Зумба | Зумба — это энергичное сочетание танцев и фитнеса под зажигательные латиноамериканские ритмы. Программа помогает сбросить вес, улучшить форму и заряжает позитивом. Подходит людям любого возраста и уровня подготовки, кто хочет весело проводить трен... | ░░░ ₽ |
| Пилатес | Пилатес — это система плавных упражнений с акцентом на дыхание, восстановление и укрепление глубоких мышц. Он улучшает осанку, гибкость и подвижность суставов без перегрузок. Подходит для восстановления, профилактики и мягкой проработки тела в люб... | ░░░ ₽ |
| Стретчинг | Стретчинг — это тренировки на гибкость и выносливость, которые улучшают подвижность суставов и снижают уровень стресса. Они помогают подготовить тело к нагрузкам, укрепить здоровье и снизить риск травм. Подходят людям с любым уровнем подготовки, с... | ░░░ ₽ |
| Body Make | Body Make — это силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц и создание сбалансированной фигуры. Формат подойдёт тем, кто хочет заменить тренажёрный зал и проработать тело без перегрузок. Идеален для развития выносливости, силы и... | ░░░ ₽ |
| Ladies Dance | Ladies dance — это кокетливый танец, сочетающий элементы различных женских стилей: от jazz funk до dancehall. Он учит флиртовать через движения, подчеркивает пластичность, походку и женственность. Подходит тем, кто хочет раскрыть свою харизму и чу... | ░░░ ₽ |
| Трайбл фьюжн | Tribal Fusion — это мистичный и выразительный танец, сочетающий восточные традиции с элементами современности. Он раскрывает тело через импровизацию, пластику и глубокую эмоциональную вовлечённость. Подходит тем, кто ищет путь к самопознанию и хоч... | ░░░ ₽ |
| Дэнсхолл (для детей от 12 лет) | Dancehall — это зажигательный уличный танец с Ямайки, в котором сочетаются энергия, свобода движений и эмоциональность. Он помогает детям раскрепоститься, почувствовать ритм и выразить себя через тело. Подходит детям от 12 лет, стремящимся к ярком... | ░░░░ ₽ |
| Гёрли хип-хоп (для детей от 12 лет) | Girly hip-hop — это стильный танец для девочек, сочетающий хип-хоп с женственной подачей и пластикой. Он помогает раскрыть характер, обрести уверенность и научиться импровизировать. Подходит девочкам от 12 лет,которые хотят танцевать в дружеском и... | ░░░░ ₽ |
| Contemporary (для детей от 8 лет) | Contemporary — это свободный танец, в котором через движение можно выразить свои эмоции и проявить индивидуальность. Он сочетает элементы модерна, джаза, классической хореографии и даже йоги, развивая гибкость, воображение и артистизм. Подходит де... | ░░░░ ₽ |
| Современный танец (для детей от 8 лет) | Современный танец — это хореография, где на первом плане стоит мысль и самовыражение танцора, а не строгие правила. Это путешествие внутрь себя через импровизацию, работу с персонажем и поиск собственного движения. Направление идеально подойдет те... | ░░░░ ₽ |