Йога Айенгара — это разновидность хатха-йоги, отличающаяся выполнением статичных поз с опорами. Используются различные приспособления: валики, ремни, подушки и другие предметы, которые подкладываются под спину, бедра, голову, ноги. С помощью этих ... |