| Танцы для детей |
|---|
| Универсальный танцор (8–9 лет) | Программа направлена на освоение базовых элементов различных стилей хореографии, развитие пластики, координации и гибкости.
Занятие 1 час: в абонементе - 600₽ / разовое - 800₽
Занятие 1,5 часа: в абонементе - 750₽ / разовое - 1000₽ | ░░░ ₽ |
| Hip-hop (9-15 лет) | Занятия включают разминку, изучение базовых элементов хип-хопа, освоение танцевальных комбинаций и обучение импровизации.
Занятие 1 час: в абонементе - 600₽ / разовое - 800₽
Занятие 1,5 часа: в абонементе - 750₽ / разовое - 1000₽ | ░░░ ₽ |
| Хореография. Бэби 5–7 | Программа для детей, включающая игровые элементы и основы хип-хопа. Способствует развитию моторики, координации и любви к танцу.
Занятие 1 час: в абонементе - 600₽ / разовое - 800₽
Занятие 1,5 часа: в абонементе - 750₽ / разовое - 1000₽ | ░░░ ₽ |
| Body ballet |
|---|
| Body Ballet | Сочетание классических балетных упражнений с элементами фитнеса. Улучшает осанку, гибкость и мышечный тонус. | ░░░ ₽ |
| Танцы и фитнес |
|---|
| DanceFit | Это энергичная тренировка на основе танцевальных движений, сочетающая кардио и силовую нагрузку. Занятия улучшают выносливость, координацию и способствуют активному сжиганию калорий в удовольствии. | ░░░ ₽ |
| Стретчинг (растяжка) |
|---|
| Cтретчинг - растяжка | Упражнения, помогающие устранить зажимы, предупредить боли, вернуть суставам подвижность, а телу — гибкость | ░░░ ₽ |
| Kangoo jumping |
|---|
| Kangoo Jumps | Кардиотренировка с использованием специальных ботинок, снижающих нагрузку на суставы. Занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, сжиганию калорий и улучшению мышечного тонуса. | ░░░ ₽ |
| Танцы для детей (13-16 лет) |
|---|
| Универсальный танцор (13–17 лет) | Занятия включают постановки в стилях contemporary, jazz funk, shuffle, hip-hop, K-pop и других. Продолжение программы с акцентом на более сложные постановки в различных стилях.
Занятие 1 час: в абонементе - 600₽ / разовое - 800₽
Занятие 1,5 часа:... | ░░░ ₽ |
| Пилатес (занятия в группе) |
|---|
| Пилатес | Спокойная и выверенная тренировка, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки и развитие гибкости. | ░░░ ₽ |
| Танцы для детей (10-11 лет) |
|---|
| Универсальный танцор (10–11 лет) | Занятия включают постановки в стилях contemporary, jazz funk, shuffle, hip-hop, K-pop и других. Структура урока: разминка, изучение танцевальных связок и растяжка.
Занятие 1 час: в абонементе - 600₽ / разовое - 800₽
Занятие 1,5 часа: в абонементе... | ░░░ ₽ |
| Танцы для взрослых (ледис, латина) |
|---|
| Латина - Начинающие | Танцевальные занятия в латиноамериканском стиле, включающие сальсу, бачату и другие направления. Развивают пластику, ритмичность и эмоциональность. | ░░░ ₽ |
| LatinaClub | Продолжение программы с акцентом на более сложные постановки в различных стилях. | ░░░ ₽ |