| Йога |
|---|
| Йога для беременных | Адаптивный курс йоги для беременных. Дыхательные упражнения, асаны и позы для подготовки организма к родам. Учим чувствовать свое тело, преодолевать состояние тревоги, снимать напряжение и расслабляться. | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина |
|---|
| Здоровая спина и ЛФК | Здоровая спина и ЛФК (лечебно-физическая культура) | ░░░ ₽ |
| Восточные танцы |
|---|
| Индивидуальное занятие по восточному танцу живота | Индивидуальное обучение взрослых и детей восточному танцу. Преподаватель с опытом 22 года. Индивидуальная работа. Подготовка к соревнованиям и выступлениям по восточному танцу. | ░░░░ ₽ |
| Цыганские танцы |
|---|
| Индивидуальное занятие по цыганскому танцу | Индивидуальное обучение взрослых цыганскому танцу. Преподаватель с опытом 22 года. Индивидуальная работа и отработка движений Подготовка к соревнованиям и выступлениям. | ░░░░ ₽ |
| Первое занятие по цыганскому танцу | Обучение цыганскому танцу взрослых. Первое занятие | ░░░ ₽ |
| Аренда зала |
|---|
| Аренда зала | На Ваш выбор два больших, теплых и светлых зала с панорамными окнами для занятий танцами, гимнастикой, йогой. Имеются для общего пользования коврики, муз.оборудование, кубики для йоги, гимнастические палки, скакалки, танцевальные станки, вентилятор. | ░░░ ₽ |
| Обучение танцам |
|---|
| Обучение цыганскому танцу | Горячие цыганские танцы для женщин любого уровня подготовки. На первые занятия юбки предоставляем. Цыганский танец является, своего рода, релаксацией и свободолюбием. Это концентрат эмоций, ритма и внутренней свободы. | ░░░ ₽ |
| Обучение восточному танцу живота | Женственный танец для всех возрастов. В программе: основные техники танца живота, общая физическая подготовка, растяжка.
Групповые и индивидуальные занятия. Уровень подготовки - с начинающего и выше. Участие в выступлениях. | ░░░ ₽ |
| Онлайн занятия по восточному или цыганскому танцу | Стоимость за базовый курс для начинающих - 12 занятий. Есть возможность присоединиться к прямым эфирам в продолжающих группах. | ░░░░ ₽ |
| Постановка танца |
|---|
| Постановка индивидуального танца (1 минута) | 1 минута индивидуальной постановки восточного или цыганского танца. | ░░░░ ₽ |
| ЛФК (Лечебная физкультура) |
|---|
| Здоровая спина | Здоровая спина и ЛФК (лечебно-физическая культура) | ░░░ ₽ |
| Трайбл |
|---|
| Трайбл Фьюжн | Танцевальный микс, который вобрал в себя жемчужины различных этнических стилей! | ░░░ ₽ |
| Фланкировка |
|---|
| Обучение фланкировке казачьей шашкой | Фланкировка шашкой. Занятия для наработки культуры и навыка обращения с шашкой. Занятия с саблей либо шашкой укрепляют локтевые, кистевые суставы, развивают мелкую моторику. | ░░░ ₽ |