| Без категории |
|---|
| HIGH HEELS | | 1 ₽ |
| LATINA SOLO | | 1 ₽ |
| ТАЙСКИЙ БОКС | | 1 ₽ |
| Солярий |
|---|
| Солярий | Хостинский внутригородской | Вертикальный солярий марки Golden Sun | ░░ ₽ |
| Подарочный сертификат |
|---|
| Подарочный сертификат на любую сумму или услугу | Хостинский внутригородской | | ░░░░ ₽ |
| Бар |
|---|
| Бар | Хостинский внутригородской | В баре представлены протеиновые коктейли, большой выбор аминокислот, предтренировочные комплексы, изотоники для поддержания водного баланса во время занятия, жиросжигательные комплексы для тех,
кто стремится сбросить лишний вес, а также ароматный ... | ░░░ ₽ |
| Персональные |
|---|
| Вводная тренировка с тренером | | 1 ₽ |
| Групповые |
|---|
| PILATES | Хостинский внутригородской | Стоимость по договоренности.
Комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, укрепление мышц кора (пресс, спина), развитие гибкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучша... | 1 ₽ |
| МФР | Стоимость по договоренности.
Это занятие с использованием специального оборудования — «роллов». Миофасциальный релиз в сочетании с комплексом упражнений (ЛФК) направлен на освобождение мышц от патологического напряжения и устранение мышечного дисб... | 1 ₽ |
| YOGA | Тренировка направлена на улучшение работы тела, развитие гибкости, укрепление мышц и снятие психоэмоционального напряжения благодаря особым дыхательным упражнениям и асанам.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по воз | 1 ₽ |
| CROSSFIT | Популярный вид спорта, который адаптирован под фитнес-формат. Для CrossFit существуют специализированные залы и нестандартное для других направлений фитнеса оборудование.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| BODY LOW | Это высокоинтенсивная групповая тренировка, направленная на проработку мышц ног, бедер и кора. Данный вид тренировки развивает силовую выносливость, мускулатуру, укрепляет тонус мышц и ускоряет обменные процессы в организме.
Тренировка длится 55 ... | 1 ₽ |
| TRX | Это тренировка с использованием специального оборудования для работы с собственным весом — подвески. Вы сможете развить мышечный баланс, координацию, проработать проблемные зоны и устранить «перекосы» в фигуре.
Тренировка длится 55 минут. Огранич... | 1 ₽ |
| STRETCHING | Групповое занятие для развития гибкости, подвижности суставов и снятия психологической напряженности. Подходит для любого уровня подготовки.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Оздоровительная тренировка для мышц спины и осанки. Направлена на формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| 3D - ЯГОДИЦЫ | Тренировка направлена на проработку ягодичных мышц, мышц ног и пресса. Выполняется в высоком темпе с использованием дополнительного оборудования.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| TOTAL BODY | Это комплекс интенсивных силовых упражнений для проработки всех групп мышц. С помощью этих тренировок вы сможете обрести рельефное тело, развить выносливость и гибкость.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| FUNCTIONAL | Это комплексная силовая тренировка с использованием различного оборудования. Способствует развитию силы, выносливости и ловкости. Функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за усто... | 1 ₽ |
| ZUMBA ® | Это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле под зажигательную музыку. Подходит для любого уровня подготовки, возраста и комплекции.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| BOXING | Кардио тренировка на все группы мышц, развивающая силовую выносливость, координацию движений, силу удара рук, концентрацию внимания и гибкость.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 + | 1 ₽ |
| ГИБКОЕ ТЕЛО | Гибкое тело — это вид групповой тренировки, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Занятия пр... | 1 ₽ |
| Детская группа 6-15 лет |
|---|
| СИЛЬНЫЕ ДЕТИ | | 1 ₽ |
| Подготовка к марафону |
|---|
| БЕГ С СИЛЬНЫМИ | | 1 ₽ |