By clicking “Download demo”, you confirm the use of the file only for personal, non-commercial purposes, without the right of publication or transfer to third parties.
The data is limited, collected from public sources and provided “as is”, all rights belong to their rightful owners.
You are responsible for the use of the information and accept the license agreement.
A unique code indicating a specific place on the planet
217983
Products and services
Products and services placed by the branch owner
Update date: 10.08.2026
Name
Description
Price
Направление
Балетная подкачка
Силовое направление под современную
музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодицы, спина, ноги.
Комплексный подход ко всему телу.
░░░ ₽
Барре
Барре - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку.
Упражнения поочередно задействуют все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.
░░░ ₽
Грация и осанка
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей.
Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.
░░░ ₽
Партерная хореография
Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках.
Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих.
░░░ ₽
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса.
Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
░░░ ₽
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами.
░░░ ₽
Растяжка
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины.
Можно прийти на занятия людям любого уровня, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.
░░░ ₽
Фитнес-балет
Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.