| Йога |
|---|
| ХАТХА ЙОГА | Различные комплексы последовательных выполнений статичных асан с необходимыми опорами "пропсами" - вспомогательными материалами (валики, блоки, ремни), которые помогают расположить тело в пространстве правильно. Но они же (пропсы) в дальнейшем ста... | ░░░░ ₽ |
| ФЛОУ-ЙОГА | Вид йоги, где статичные асаны дополняются плавными переходами.
Флоу Йога предлагает объединение движения и дыхания в один поток, задающий темп практики. Поочередная концентрация и расслабление конкретных мышц дает возможность достичь максимально в... | ░░░░ ₽ |
| Детская йога |
|---|
| ДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ | Комплексы упражнений, разработанные с учетом гиперактивности детей, что позволило превратить занятия в увлекательную игру, в процессе которой малышу будет не только весело и интересно заниматься, но и очень полезно для всего организма в целом. Йог... | ░░░░ ₽ |
| Стретчинг ( растяжка) |
|---|
| ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА | Различные комплексы статичных и плавных упражнений, нацеленные на мягкое и глубокое развитие эластичности связок и мышечных волокон всего тела в момент полного расслабления прорабатываемой зоны. Особенностью данного направления является работа с "... | ░░░░ ₽ |
| Йога для беременнных |
|---|
| ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | "Перинатальная йога" - это комплекс спокойных и плавных асан (упражнений), специально разработанный с учетом положения женщины. Такие асаны больше рассчитаны на тренировку и постановку дыхания, на поддержание физической формы будущей мамы, на устр... | ░░░░ ₽ |
| Йога в гамаках |
|---|
| ЙОГА В ГАМАКАХ | Особая, необычная система практик, в которой выполнение асан (упражнений) происходит в воздухе при помощи специального гамака, который играет роль не столько силового инвентаря, сколько приспособления для дополнительной поддержки и разгрузки позво... | ░░░░ ₽ |
| Здоровая спина - здоровое тело |
|---|
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Специальная методика выполнения асан (упражнений), базирующаяся на древних учениях йоги и современных познаниях в медицине, анатомии и физиологии, нацеленная на работу именно с позвоночником, в частности, на его укрепление, вытягивание и расслабле... | ░░░░ ₽ |
| Тибетские чаши |
|---|
| ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ | Чаша являет собой разновидность колокола разных размеров, используется для создания различных звуков. Появление звука объясняется вибрацией стенок и краев изделия, к которым специалист прикасается с помощью специальной палочки - стика.
Процесс сеа... | ░░░░ ₽ |
| Йога ( классическая хатха) |
|---|
| ХАТХА-ЙОГА (КЛАССИЧЕСКАЯ) | Направление йоги классического стиля преподавания. Сочетание статических и динамических упражнений (асан), ориентированных на равновесие и баланс, растяжку в разных комбинациях и комплексов дыхательных гимнастик (пранаям).
Основная цель Хатха-йоги... | ░░░░ ₽ |