| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Растяжка в гамаках | ||||
| Растяжка в гамаках | Растяжка в гамаках в Lady Stretch — это тренировки для развития гибкости, лёгкости движений и бережного вытяжения позвоночника. Занятия помогают снять мышечное напряжение, улучшить осанку, повысить подвижность суставов и укрепить мышцы всего тела.... | ░░░ ₽ | ||
| Персональная тренировка | ||||
| Персональная тренировка | Персональная тренировка с тренером - это индивидуальное занятие, где программа подбирается под ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья. | ░░░░ ₽ | ||
| Силовые тренировки | ||||
| Силовые тренировки | Силовые тренировки + растяжка в Lady Stretch— это эффективное сочетание укрепления мышц и развития гибкости. Занятия помогают сделать тело более сильным, подтянутым и выносливым, одновременно улучшая подвижность суставов и эластичность мышц. Такой... | ░░░ ₽ | ||
| Здоровая спина | ||||
| Здоровая спина | Lady Stretch — это сеть специализированных студий растяжки и фитнеса для девушек. Их программы направлены на развитие гибкости, похудение, укрепление мышечного корсета и улучшение женского здоровья под руководством сертифицированных тренеров. | ░░░ ₽ | ||
| Растяжка | ||||
| Растяжка | Lady Stretch — это сеть специализированных студий растяжки и фитнеса для девушек. Их программы направлены на развитие гибкости, похудение, укрепление мышечного корсета и улучшение женского здоровья под руководством сертифицированных тренеров. | ░░░ ₽ | ||
| Стрип пластика | ||||
| Стрип пластика | Стрип-пластика в сети студий Lady Stretch — это чувственное танцевальное направление, сочетающее хореографию и легкую аэробику. Оно направлено на развитие грации, повышение гибкости и раскрытие женственности. Программа помогает снять мышечное напр... | ░░░ ₽ | ||
| Функциональный фитнес | ||||
| Функциональный фитнес | Функциональный фитнес в Lady Stretch — это комплексные тренировки для женщин, направленные на развитие силы, выносливости и координации. Занятия помогают улучшить физическую форму, ускорить метаболизм и повысить общий уровень активности. | ░░░ ₽ | ||
| TRX | ||||
| TRX | TRX-петли в Lady Stretch — это функциональные тренировки для развития силы, выносливости и координации. Занятия помогают укрепить мышцы всего тела, улучшить баланс, осанку и общую физическую форму. Благодаря работе с собственным весом тренировки п... | ░░░ ₽ | ||
| Пробное (ознакомительное) занятие | ||||
| Пробное занятие | Записывайтесь на пробное занятие всего за 600 рублей! Вы можете выбрать любое направление. На пробном вы прочувствуете атмосферу студии, сможете оценить сотрудников студии и по итогам выбрать себе абонемент. | ░░░ ₽ | ||
| Разовое занятие ( 1 час ) без покупки абонемента | ||||
| Разовое занятие | Тренировка до 8 человек под руководством тренера. Формат объединяет атмосферу поддержки и личный подход. | ░░░░ ₽ | ||