| Абонементы |
|---|
| Аэростретчинг | Ощути легкость полета и свободу движений с направлением «Аэрострейчинг»! Это уникальная практика, которая совмещает мягкую растяжку и упражнения в специальных воздушных гамакaх.
Благодаря работе с собственным весом в подвешенном состоянии ты не т... | ░░░ ₽ |
| Strip plastic | Открой для себя мир уверенности и грации с направлением Strip Dance! Это стильная и энергичная тренировка, которая сочетает элементы танца, растяжки и работы с собственным телом. Strip Dance помогает развить женственность, уверенность и научиться ... | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. | ░░░ ₽ |
| Аэройога | Погрузись в мир легкости и гармонии с направлением Аэройога! Это уникальная практика, которая сочетает традиционные элементы йоги с упражнениями в воздушных гамках. Подвешенное состояние позволяет глубже растягивать мышцы, разгружать позвоночник и... | ░░░ ₽ |
| Подкачка+растяжка | Хочешь подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок? Направление «Подкачка + Растяжка» создано для тех, кто ценит баланс между силой и пластичностью.
Здесь мы гармонично сочетаем силовые упражнения для прокачки мышц и эффективную растяжк... | ░░░ ₽ |
| Силовой и функциональный фитнес | Высокоинтенсивная тренировка для сброса веса, направленная на улучшение силы мышц, укрепления связок и суставов.
силовой фитнес, силовая тренировка фитнес, занятия силовым фитнесом, фитнес тренировка силовые упражнения, силовой функциональный ... | ░░░ ₽ |
| Хатха-йога | Обрети гармонию тела и ума вместе с йогой! Это не просто тренировка, а практика, которая помогает укрепить тело, развить гибкость и найти внутренний баланс.
Наши занятия подойдут как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с йогой. Мы создаем... | ░░░ ₽ |
| Упругие ягодицы | Хочешь иметь подтянутую фигуру и красивый рельеф? Направление «Упругие ягодицы» — это тренировки, направленные на проработку ягодичных мышц с акцентом на функциональность и форму.
Мы используем инновационные подходы и упражнения, которые активиру... | ░░░ ₽ |
| Классический стретчинг | Классическая растяжка приносит невероятную пользу всему организму, проводит профилактику отложения солей, развития варикоза, ожирения и прочих главных бед нашего столетия. | ░░░ ₽ |
| МФР | МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат. | ░░░ ₽ |