| Популярное |
|---|
| Борьба для детей от 5 лет | | ░░░ ₽ |
| Единоборства для детей от 5 лет | | ░░░ ₽ |
| Самбо для детей от 5 лет | | ░░░ ₽ |
| Единоборства |
|---|
| Единоборства для детей от 5 лет | Тренировки проходят три раза в неделю по 90 мин под руководством опытных тренеров.
Наши спортсмены постоянно выступают на соревнованиях различного уровня. Летом проводим спортивные сборы в Ленинградской области и на юге России. | ░░░ ₽ |
| Самбо |
|---|
| Самбо для детей от 5 лет | Самбо (самозащита без оружия) — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире. В настоящее время, единственный вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения. | ░░░ ₽ |
| Борьба |
|---|
| Борьба для детей от 5 лет | Спортивная борьба является очень популярным направлением, она способствует физическому и психологическому развитию ребенка. | ░░░ ₽ |
| Самооборона |
|---|
| Самооборона | Изучение самообороны - полезный навык, который может помочь ребенку научиться защищать себя.
1. Уверенный язык тела
2. Работа ног
3. Повторные удары
4. Прямой удар
5. Правильная стойка
6. Правильно сжимать кулак
7. Болевые точки | ░░░ ₽ |
| Самооборона для мальчиков и девочек 6-17 лет | Изучение самообороны - полезный навык, который может помочь ребенку научиться защищать себя.
1. Уверенный язык тела
2. Работа ног
3. Повторные удары
4. Прямой удар
5. Правильная стойка
6. Правильно сжимать кулак
7. Болевые точки | ░░░ ₽ |
| ОФП |
|---|
| ОФП для детей от 5 лет | ОФП (общая физическая подготовка) — это система занятий, которая направлена на развитие гибкости, выносливости, быстроты, силы, ловкости и общей физической подготовки человека. | ░░░ ₽ |
| Панкратион |
|---|
| Панкратион | Панкратион — вид единоборств, сочетающий в себе удары, борьбу в стойке и партере. Он соединил в себе самые действенные навыки для защиты и нападения, позволил бойцам из разных дисциплин выявлять сильнейшего в поединках по общим правилам. | ░░░ ₽ |
| Рукопашный Бой |
|---|
| Рукопашный бой для подростков 12-17 лет. | Рукопашный бой — это ближний бой, который включает в себя множество приёмов из других типов единоборств. | ░░░ ₽ |
| Рукопашный бой для детей 8-10 лет | Этот вид спорта является обязательным для военнослужащих и включён в их подготовительную программу. Он рассчитан на воспитание и формирование таких качеств, важных для военного, как ловкость, выносливость и быстрота. | ░░░ ₽ |
| САМБО |
|---|
| Самбо для девочек от 4х лет | Самбо (самозащита без оружия) — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире. | ░░░ ₽ |