| ПИЛАТЕС |
|---|
| Пилатес: пробная тренировка групповая | Возможно выбрать нескольких направлений занятий: пилатес, здоровая спина, растяжка. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес: пробная тренировка индивидуальная | Возможно выбрать нескольких направлений занятий: пилатес, здоровая спина, растяжка.
Пробная тренировка индивидуальная. Стоимость 1 пробной индивидуальной тренировки 3000₽ | ░░░░ ₽ |
| Пилатес: абоменент 4 тренировки | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: пилатес, здоровая спина, растяжка. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес: абоменент 8 тренировок | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: пилатес, здоровая спина, растяжка. | ░░░░░ ₽ |
| Пилатес: абоменент 16 тренировок | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: пилатес, здоровая спина, растяжка. | ░░░░░ ₽ |
| Пилатес: 1 индивидуальная тренировка | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: классический пилатес, упражнения для здоровой спины и тренировки на растяжку.
1 индивидуальная тренировка | ░░░░ ₽ |
| Пилатес: пробная индивидуальная тренировка | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: классический пилатес, упражнения для здоровой спины и тренировки на растяжку. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес для детей и студентов: 5 индивидуальных тренировок | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: классический пилатес, упражнения для здоровой спины и тренировки на растяжку. | ░░░░░ ₽ |
| Пилатес: 8 индивидуальных тренировок | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: классический пилатес, упражнения для здоровой спины и тренировки на растяжку.
8 индивидуальных тренировок на 1 месяц. | ░░░░░ ₽ |
| Пилатес: 4 индивидуальных тренировки | В абонемент входит возможность выбора нескольких направлений занятий: классический пилатес, упражнения для здоровой спины и тренировки на растяжку. | ░░░░░ ₽ |
| Как нас находят |
|---|
| Студия пилатеса | Студия пилатеса — профессиональное пространство с оборудованием и тренерами для занятий пилатесом, развивающее коровую стабильность, улучшающее осанку, гибкость и дыхательный контроль, снижая боли в спине и повышая выносливость. | 1 ₽ |
| Стретчинг | Стретчинг — систематическая тренировка растяжки и подвижности, увеличивающая амплитуду движений, гибкость и мобильность суставов, снимающая мышечное напряжение и снижая риск травм. | 1 ₽ |
| Пилатес | Пилатес — метод упражнений для укрепления корпуса, выравнивания осанки и улучшения координации, повышающий силу, баланс и уменьшающий хронические боли. | 1 ₽ |
| Растяжка | Растяжка — целенаправленные упражнения на удлинение мышц и фасций, повышающие гибкость, мобильность и эластичность тканей, ускоряющие восстановление после нагрузок. | 1 ₽ |
| Студия растяжки | Студия растяжки — специализированное пространство с тренерами и программами гибкости для безопасной глубокой растяжки, индивидуального подхода и ускоренного восстановления подвижности. | 1 ₽ |
| Гибкость | Гибкость — функциональная способность организма к большой амплитуде движений, обеспечивающая лёгкость в теле, оптимальную биомеханику и снижение вероятности травм. | 1 ₽ |
| Здоровая спина | Здоровая спина — отсутствие болей и дисфункций позвоночника при нормальной мышечной поддержке и осанке, достигаемое через укрепление корпуса, растяжку и профилактические программы. | 1 ₽ |