| Кроссфит / Crossfit |
|---|
| Кроссфит без тренера | Абонемент на 1 месяц, на самостоятельные тренировки в кроссфит зоне. С 7:00 до 17:00, с 20:30 до 21:45. Обязательно приобретение 1 персональной тренировки у любого тренера. Запись у администратора. | ░░░░ ₽ |
| Карате |
|---|
| Карате с 7 лет | Всестилевое карате подходит для ребят самого маленького возраста. Развиваем навыки самозащиты, координацию, силу и дисциплину. Первая тренировка 800₽, тренировки 3 раза в неделю. в день первой тренировки можно доплатить до ст-ти аб-та | ░░░░ ₽ |
| Фитнес йога |
|---|
| Йога | Занятия проходят по предварительной записи по телефону 410-92-10, воскресенье 14-00 начало, сбор группы с 13-45. Длительность 45 минут. | ░░░ ₽ |
| Детские тренировки |
|---|
| Детский фитнес (офп, 12-18лет) | Это функциональный тренинг, который гармонично развивает у детей силу, ловкость, выносливость и гибкость.
Группа с 12 до 18 лет. (12 занятий) | ░░░░ ₽ |
| Единоборства (по расписанию в группе) / Единоборства (бокс, кик-бокс, джиу джитсу, мма тайский бокс) |
|---|
| ММА 18+ (смешанные единоборства) | Смешанные стили боевых искусств. Ударная техника и борьба. Для всех уровней подготовки.
Абонемент на 1 месяц. Тренировки 3р/неделю. Разделены по возрасту 7-13,14-18,18+. Первая тренировка 800₽, в день первой тренировки можно доплатить до ст-ти аб-та | ░░░░ ₽ |
| Единоборства, Бокс |
|---|
| Единоборства для детей и взрослых | ММА, Тайский бокс, карате. Тренировки в группах до 10 человек. Дети с 7 лет, взрослые 18+ - все тренируются в своих возрастных группах. Стоимость может меняться в зависимости от направления единоборств | ░░░░ ₽ |
| Фитнес/Кроссфит |
|---|
| Персональные тренировки | Персональные тренировки в кроссфит зоне зала: по направлениям видов спорта: функциональное многоборье, тяжелая атлетика. Для новичков и опытных спортсменов. Есть блоки на 8/12 тренировок | ░░░░ ₽ |
| Разовое посещение без абонемента в группу | В группе можно заниматься без абонемента. Единоборства и функциональный фитнес - разовая тренировка, если не удобно покупать абонемент. | ░░░ ₽ |
| Функциональный фитнес | Функциональный фитнес для новичков и профессионалов - тренировки для любого уровня подготовки. Все задания масштабируются от простого к сложному.
Первая тренировка 800₽. стоимость аб-та указана для утренней карты | ░░░░ ₽ |
| Тяжёлая атлетика |
|---|
| Тяжёлая Атлетика | Стоимость указана без членства. Для членов клуба 1 занятие 800₽. Тренировки в группе, обучение правильной технике работы со штангой. Увеличение силы, мышечной массы и укрепление всего тела. | ░░░░ ₽ |
| Тайский бокс/ Муай тай / Для девушек |
|---|
| Тайский бокс | Ударная техника руками, ногами, локтями. коленями. Для всех уровней подготовки. Развитие силы, координации, уверенности.
Абонемент на 1 месяц, по расписанию три раза в неделю. Три группы: 7-13, 14-18, 18+. Первая тренировка 800₽. | ░░░░ ₽ |