| Для здоровья |
|---|
| Кардио тренировка | Кардиотренировка для укрепления сердца, лёгких и развития выносливости. | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина и осанка | Укрепление спины и кора, улучшение осанки и снижение напряжения. | ░░░ ₽ |
| Избавление от отечности | Снижение отёков, лёгкость в теле и улучшение микроциркуляции. | ░░░ ₽ |
| Восстановление после родов | Мягкое восстановление формы и тонуса после родов. | ░░░ ₽ |
| Похудение |
|---|
| Консультация с нутрициологом | Индивидуальный разбор питания и план снижения веса без стресса для организма. | 1 ₽ |
| Похудение | Снижение веса на 2–5 кг в месяц при тренировках и соблюдении питания. | ░░░ ₽ |
| Марафоны питания | 21 день питания и тренировок: минус отёки, новые привычки и первые результаты. | 1 ₽ |
| Подарочные Сертификаты |
|---|
| Бесплатная тренировка для подруги | Приди на пробную с подругой — её тренировка бесплатно | 1 ₽ |
| Подарочный сертификат | Подарочный сертификат на 12–48 тренировок. Онлайн и офлайн оформление. | 1 ₽ |
| Силовые направления |
|---|
| Функциональный Джампинг (Jumping Functional) | — Силовая кардиотренировка на батуте
— С помощью прыжков слайдеров и экспандеров под зажигательную цветомузыку
— Вы получите рельефное подтянутое тело и удовольствие от тренировки.
Интенсивный комплекс на мощное жиросжигание и быстрый результат. | ░░░ ₽ |
| Упругое тело и формы | Подтянутая фигура, упругие формы и выраженный мышечный тонус. | ░░░ ₽ |
| Тренировки для новичков |
|---|
| Джампинг с растяжкой (Jumping Lite) | - это кардио-аэробная нагрузка со средней интенсивностью. Отлично подходит для улучшения координации, выносливости, проработки глубинных мышц стабилизаторов. Отдельное внимание уделяется комплексной растяжке и расслаблению, на хорошо разогретое те... | ░░░ ₽ |
| Пробная тренировка | Пробная тренировка по джампингу — 400₽.
Джампинг — это активная тренировка на мини-батутах под музыку. Формат помогает снижать вес (в среднем 2–3 кг в месяц при соблюдении режима питания), тренирует сердце и выносливость, при этом не перегружает ... | ░░░ ₽ |
| Антистресс фитнес | Весёлый формат вместо скучной тренажёрки. Снятие стресса и прокачка тела. | ░░░ ₽ |
| Групповые тренировки для девушек |
|---|
| Танцевальный Джампинг (Jumping Dance) | Интенсивная тренировка на батутах с разучиванием танцевальной хореографии
— Тренировка проходит как зажигательная дискотека,
— Позволяет быстро и драйвово прийти в идеальную форму,
— Улучшить координацию и получить заряд на всю неделю. | ░░░ ₽ |
| Базовый Джампинг (Jumping Base) | Функциональная тренировка на мини-батутах на все тело, развивающая все основные физические качества:
- Силу,
- Скорость,
- Выносливость,
- Координацию
- и гибкость
Мощный жиросжигающий эффект обеспечен! | ░░░ ₽ |
| Занятия на батуте | Занятия на батуте: весело, активно, до 800 ккал за тренировку. | ░░░ ₽ |