| Пилатес |
|---|
| Архитектура тела (пилатес) | Малоподвижный образ жизни несет в себе угрозу развития серьезных заболеваний. От недостатка движения страдает не только позвоночник, но и всё тело. | ░░░░ ₽ |
| Мягкий фитнес | Это уникальная программа, которая подходит для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие без интенсивных нагрузок! | ░░░░ ₽ |
| Фитнес |
|---|
| Пресс Бедра Ягодицы | Пресс, Бедра, Ягодицы - это вид силовой тренировки в аэробном режиме с использованием веса собственного тела, а также свободных отягощений. | ░░░░ ₽ |
| Фехтование на ножах | В СССР этот навык был необходим в подразделениях КГБ СССР, где короткоклинковое фехтование стало брать начало своих направлений сегодня.
В клубе ведутся занятия не только со взрослыми мужчинами, но и с хрупкими женщинами. | ░░░░ ₽ |
| Умный фитнес | Это не просто тренировка тела, а комплексный подход, который развивает внимание, скорость мышления, выносливость, быстроту, ловкость и координацию.
Тело + мозг = максимум эффективности! | ░░░░ ₽ |
| Танцы против Сколиоза | Приглашаем вас присоединиться к нам на занятиях под названием "Танцы против сколиоза". Это уникальная возможность для школьников со сколиозом 1-2 степени улучшить свое физическое здоровье. | ░░░░ ₽ |
| Интерактивный фитнес | Дети выполняют различные задания на интерактивном полу: двигаются, танцуют, повторяют движения за анимацией и реагируют на музыкальные сигналы. | ░░░░ ₽ |
| Танцы |
|---|
| Соло Латина | Соло Латина - это направление латиноамериканских танцев, которое не требует партнера и подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Танцы помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, развивают гибкость, координацию. | ░░░░ ₽ |
| Развивающие танцы для детей | Мы предлагаем не просто танцы, а уникальную программу, включающую физическую активность, музыку и хореографию. Это поможет развить координацию движений, гибкость, музыкальный слух и формирует правильную ровную осанку. | ░░░░ ₽ |
| Танцы 50+ | Возраст - это всего лишь число, когда дело доходит до танцев!
Наш опытный педагог высшей категории, Игорь Васильев, поможет вам получить удовольствие от танцев. | ░░░░ ₽ |
| Парные танцы для взрослых |
|---|
| Парные танцы | Парные латиноамериканские танцы – это динамичное и захватывающее направление, которое развивает гибкость, координацию, выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. | ░░░░ ₽ |