| Абонементы |
|---|
| Абонемент на 4 занятия в группе | Групповые занятия по всем направлениям. Срок действия 30 дней. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 8 занятий в группе | Групповые занятия по всем направлениям. Срок действия 30 дней. | ░░░░ ₽ |
| Первое пробное занятие | Первое на любые групповые направления, кроме спецкурсов и мастер-классов, | ░░░ ₽ |
| Абонемент на 16 занятий в группе | Абонемент на любые групповые направления, кроме спецкурсов и мастер-классов, срок действия 40 дней. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 24 занятий в группе | Абонемент на любые групповые направления, кроме спецкурсов и мастер-классов, срок действия 40 дней. | ░░░░░ ₽ |
| Индивидуальное занятие |
|---|
| Персональное занятие танцы, растяжка, воздушная гимнастика. | Индивидуальное занятие с преподавателем. По выбранному направлению. Pole sport
Exotic pole dance
Strip dance
High heels
Воздушная гимнастика
Стретчинг
Здоровая спина
Время оговаривается заранее. | ░░░░ ₽ |
| Занятия для детей |
|---|
| Воздушная гимнастика на стропах | Воздушная гимнастика — эффектные и безопасные тренировки на полотнах и кольце, развивающие силу, гибкость и координацию.
Дети учатся выполнять базовые элементы, красивые позиции, работать в воздухе и собирать связки под музыку.
Занятия укрепляют ... | ░░░░ ₽ |
| Танцы на полотнах | Эффектные тренировки на полотнах для детей и подростков: развивают гибкость, силу, координацию и пластику. Укрепляют мышцы, формируют уверенность и артистизм, подходят для любого уровня подготовки. | ░░░░ ₽ |
| Хип-хоп для детей от 8 лет | Осваиваем хип-хоп и смежные уличные стили, развиваем координацию, ловкость и музыкальность. Занятия с опытным педагогом в дружелюбной атмосфере. | ░░░░ ₽ |
| Воздушная гимнастика на кольце | Воздушная гимнастика на кольцах — это уникальное сочетание акробатики, хореографии и физической силы. Занятия подойдут тем, кто хочет:
развить гибкость и выносливость;
укрепить мышцы всего тела (особенно спины, пресса и рук);
освоить эффектные ... | ░░░░ ₽ |
| Спортивный пилон для детей от 8 лет. | Записывайтесь на занятия спортивным пилоном для детей от 8 лет! Развиваем силу, гибкость, координацию и уверенность в себе. В программе — акробатика, гимнастика и стретчинг. Безопасные тренировки с опытными тренерами. | ░░░░ ₽ |
| Занятия для взрослых |
|---|
| Здоровая спина | Тренировки, направленные на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снятие напряжения в шейно-грудном отделе.
Занятия включают мягкие упражнения на стабильность, растяжку, дыхательные техники и работу над подвижностью позвоночника.
Подходит все... | ░░░░ ₽ |
| Растяжка/ Stretching | тренировки на развитие гибкости и мягкое укрепление мышц.
Занятия помогают увеличить подвижность суставов, улучшить осанку, снять напряжение и сделать тело более пластичным.
Подходит любому уровню подготовки — от новичков до продвинутых. | ░░░░ ₽ |
| Танец на каблуках/ High Heels | High Heels — современный танец на каблуках, направленный на развитие пластики, женственности и уверенности.
Занятия включают технику шагов, баланс на каблуках, работу корпуса, связки и постановку хореографии.
Подходит новичкам и тем, кто хочет ул... | ░░░░ ₽ |
| Стрип Пластика /Strip Dance | Strip Dance — танцевальное направление, основанное на пластике, выразительности и работе с телом.
Тренировки развивают гибкость, плавность движений, женственность и уверенность. Изучаем элементы floor-work, растяжку, связки и постановку танца.
По... | ░░░░ ₽ |
| Танец с Пилоном (Экзот)/Exotic Pole Dance | Exotic Pole Dance — это танец на пилоне в женственном, пластичном и чувственном стиле.
На занятиях вы развиваете гибкость, пластику, акцент на линии тела, изучаете связки, работу в партере и технику перемещений вокруг пилона. | ░░░░ ₽ |
| Спортивный Пилон/Pole Sport | Pole Sport — тренировки на пилоне для развития силы, гибкости и общей физической формы. Укрепляет мышцы корпуса, рук и спины, улучшает выносливость и координацию. Подходит новичкам и продвинутым. Безопасное обучение с тренером. | ░░░░ ₽ |
| Аренда зала |
|---|
| Аренда зала на на 1 человека | Любой зал на час в свободное время | ░░░░ ₽ |
| Аренда зала на 2-3 человека | Аренда любого зала на час в свободное время, не более 3 человек. | ░░░░ ₽ |
| Аренда зала от 4 человек | Аренда любого зала для 4 и более человек в свободное время | ░░░░ ₽ |