| Персональная тренировка |
|---|
| TRX | Тренировки с петлями TRX — это уникальный вид функционального фитнеса, использующий подвесные ремни для работы с весом собственного тела. Упражнения задействуют все группы мышц, развивая силу, баланс и гибкость! | ░░░░ ₽ |
| Кроссфит | Кроссфит — это интенсивная система функциональных тренировок, направленных на развитие силы, выносливости, скорости и координации. В нашем современном фитнес-клубе в Москве, в районе Фили, недалеко от станций Шелепиха и Деловой центр, проходят тре... | ░░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Программа «Здоровая спина» — это комплекс эффективных упражнений, направленных на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снятие хронического напряжения. Наш фитнес-клуб находится в Москве, в районе Фили, недалеко от метро Шелепиха и Деловой цен... | ░░░░ ₽ |
| Стретчинг | Растяжка (стретчинг) — это персональная тренировка, направленная на развитие гибкости, снятие мышечных зажимов и улучшение осанки. Наш фитнес-клуб в районе Фили (рядом с Шелепихой и ЖК Филиград) предлагает индивидуальные занятия, которые подойдут ... | ░░░░ ₽ |
| Подготовка к соревнованиям | В нашей фитнес-студии мы помогаем достигать вершин на соревнованиях! Опытные тренеры разрабатывают индивидуальные программы тренировок, учитывающие цели, уровень подготовки и особенности дисциплины. | ░░░░ ₽ |
| Йога | Йога — это практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Занятия включают асаны, развивающие силу, гибкость и баланс, и подходят для всех уровней подготовки. | ░░░░ ₽ |
| ЛФК | Лечебная физкультура — это способ восстановления здоровья и поддержания физической формы. В нашей студии занятия ЛФК проводят опытные инструкторы, разрабатывая индивидуальные программы для каждого клиента. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес | Пилатес — это система упражнений, направленная на укрепление мышц, улучшение осанки и гибкости. Занятия включают плавные движения с акцентом на мышцы кора, дыхание и контроль тела. Подходят для всех возрастов и уровней подготовки! | ░░░░ ₽ |
| МРФ | Миофасциальный релиз — это тренировки, использующие массажные роллы и мячи для расслабления мышц и фасций. Занятия включают техники самомассажа, улучшающие кровообращение и снимающие мышечное напряжение. Подходят для всех уровней подготовки. | ░░░░ ₽ |
| ОФП | ОФП (общая физическая подготовка) — это тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Занятия включают упражнения с собственным весом, тренажерами, а также элементы кардио и гимнастики. | ░░░░ ₽ |
| Тренировки для детей | Детские тренировки в нашей фитнес-студии — это увлекательные занятия, разработанные специально для юных спортсменов. Они включают игры, упражнения на координацию, силу и гибкость, адаптированные под возраст и уровень подготовки. | ░░░░ ₽ |
| Фитнес - бокс | Фитнес-бокс — это динамичные тренировки, сочетающие элементы бокса и функциональных упражнений. В нашей студии вы освоите технику ударов, улучшите координацию, силу и выносливость. Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров! | ░░░░ ₽ |
| Функциональные тренировки | Функциональные тренировки — это вид физической активности, направленный на развитие силы, выносливости, гибкости и координации через упражнения, имитирующие повседневные движения. Помогут вам чувствовать себя энергичным и уверенным каждый день! | ░░░░ ₽ |
| Силовые тренировки | Силовые тренировки — это занятия, направленные на развитие мышечной силы и выносливости с использованием штанг, гантелей, тренажеров или собственного веса. Достигайте своих целей с нами! | ░░░░ ₽ |
| Реабилитация после травм | Реабилитационные тренировки — это персональные занятия, направленные на восстановление после травм, операций или заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наш фитнес-клуб в районе Фили, недалеко от метро Шелепиха, — одно из немногих мест в Москве... | ░░░░ ₽ |
| Абонементы |
|---|
| Абонемент на 1 месяц с персональным тренером | Абонемент на тренировки с персональльным тренером в Мроскве — ваш самый короткий путь к результату!
Хватит тратить время на бессмысленные подходы! Персональный тренер в ЖК Филиград DDX , Fusion Fitness создаст для вас эффективную программу, осно... | ░░░░░ ₽ |
| Разовое посещение тренажерного зала | Разовое посещение фитнес-студии — это удобная возможность потренироваться без оформления абонемента и оценить формат клуба в комфортной обстановке. Фитнес-студия расположена в Москве, в районе Фили, рядом с метро Шелепиха и Деловой центр, что дела... | ░░░░ ₽ |
| Прочие услуги |
|---|
| Коворкинг для тренеров, обучений и мастер-классов | Коворкинг для тренеров, проведения обучений, занятий по позированию, спортивных мастер-классов: профессиональное оборудование, тренажеры, airbike, зона свободных весов, гантели, петли TRX, фитболы, МФР-роллы и многое другое. | ░░░░ ₽ |
| Образование в сфере фитнеса с получением диплома государственного образца | Образование в сфере фитнеса с получением диплома государственного образца. Программа разработана с учетом современных требований индустрии и включает как теоретические, базовые знания, так и практическую подготовку! | ░░░░░ ₽ |
| Подарочный сертификат | Подарочный сертификат в фитнес-клуб — это оригинальный и полезный подарок, который подойдёт каждому, кто ценит активный образ жизни, здоровье и заботу о себе. Наш фитнес-клуб расположен в Москве, в районе Фили, рядом с метро Шелепиха и Деловой цен... | ░░░░ ₽ |