| Восточные практики |
|---|
| Йога Айенгара: «Восстанавливающая практика» | Специально составленная программа класса подчеркивает именно расслабляющий аспект. | ░░░░ ₽ |
| Йога Айенгара: «Женский класс» | Программа этого класса сосредоточена на особенностях женской практики с учетом физических различий в строении тела, специфики физиологии женского организма, а также содержания практики в различные периоды жизни. | ░░░░ ₽ |
| Йога Айенгара: класс «Начальный» | В «Начальном классе» осваивают базовую программу. Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее и таким образом готовят его к выполнению более сложных асан. | ░░░░ ₽ |
| Йога Айенгара: класс «Начальный плюс» | Класс «Начальный Плюс» – это класс, в котором продолжается освоение базовой программы.
По-прежнему много внимания уделяется позам стоя, кроме того, в программу добавляются усложненные прогибы назад и скручивания, подготовка к Падмасане (поза лотос... | ░░░░ ₽ |
| Абонементы и единоразовые посещения групповых практик |
|---|
| Абонемент на 2 пробные групповые практики для новых гостей студии | В рамках данного предложения возможно посещение любых двух групповых практик согласно актуальному расписанию студии.
Срок действия предложения - 10 дней с момента первого посещения. | ░░░░ ₽ |
| Единоразовое посещение групповой практики | Подходит для групповых практик всех направлений согласно актуальному расписанию студии. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 4 групповые практики | Подходит для групповых практик всех направлений согласно актуальному расписанию студии.
Активация - при первом посещении практик в рамках данного абонемента.
Срок действия - 30 дней с момента активации. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 8 групповых практик | Подходит для групповых практик всех направлений согласно актуальному расписанию студии.
Активация - при первом посещении практик в рамках данного абонемента.
Срок действия - 60 дней с момента активации. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 16 групповых практик | Подходит для групповых практик всех направлений согласно актуальному расписанию студии.
Активация - при первом посещении практик в рамках данного абонемента.
Срок действия - 90 дней с момента активации. | ░░░░░ ₽ |
| Абонементы и единоразовые посещения персональных практик |
|---|
| Единоразовое посещение персональной практики продолжительностью 60 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░ ₽ |
| Единоразовое посещение персональной практики продолжительностью 90 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 5 персональных практик продолжительностью 60 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 5 персональных практик продолжительностью 90 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 10 персональных практик продолжительностью 60 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 10 персональных практик продолжительностью 90 минут | Для всех направлений студии.
Запись на персональные практики осуществляется через администратора студии по номеру +7 (925) 835-86-86 в любом удобном мессенджере. | ░░░░░ ₽ |
| Танцевальные практики |
|---|
| Бачата Соло | Бачата соло – это стиль исполнения популярного латиноамериканского танца без партнера. Этот формат идеально подходит для тех, кто хочет изучить бачату в одиночку, овладеть выразительными движениями и улучшить пластику. | ░░░░ ₽ |
| Танцевальные классы «Стрип-пластика», «Хай-хиллс» | Групповые танцевальные занятия, в которых сочетаются различные техники, позволяющие раскрыть и продемонстрировать женственность, грацию, изящество, присущие представительницам прекрасного пола. | ░░░░ ₽ |
| Антигравити практики |
|---|
| Здоровая спина в гамаке | «Здоровая спина» в гамаке – мягкая практика, направленная на укрепление мышц спины с помощью упражнений в низком гамаке. Помогает снять напряжение, улучшить осанку и предотвратить боли в спине. | ░░░░ ₽ |
| Аэройога | Аэройога – или йога в гамаках – йога на высоком гамаке, который помогает осваивать асаны, выступая как пропс, позволяющий и упрощать этот процесс, и усложнять вариации. Улучшает гибкость и развивает силу, снижая нагрузку на суставы. | ░░░░ ₽ |
| Аэростретчинг | Аэростретчинг – на высоком гамаке, растяжка с поддержкой гамака в воздухе, способствующая улучшению осанки, снятию мышечного напряжения и увеличению амплитуды движений. | ░░░░ ₽ |