| Курсы фитнес тренера |
|---|
| ТРЕНЕР ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ФИТНЕС-ПРОГРАММАМ | Программа профессиональной переподготовки «ТРЕНЕР ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ФИТНЕС – ПРОГРАММАМ»
ОКПДТР: 27164
ОКЗ: 2358
ОКСО: 7.49.00.00
Продолжительность обучения – 4 месяца
Количество часов – 337
После успешного завершения обучения по программе допол... | ░░░░░ ₽ |
| ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ | Программа профессиональной переподготовки «ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ»
ОКПДТР: 27164
ОКЗ: 2358
ОКСО: 7.49.00.00
Продолжительность обучения – 4 месяца
Количество академических часов – 278 часов
После успешного завершения обучения по программе допо... | ░░░░░ ₽ |
| Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента | Знаете ли Вы, что 80% успеха в трансформации тела нашего клиента состоит именно в питании?
Знание теории рационального питания, 6 классов питательных веществ, времени и скорости усвоения продуктов, особенности применения спортивного питания, типо... | ░░░░ ₽ |
| Силовые направления в групповых программах | Силовые направления в групповых программах – это тренировочные программы, которые направлены на укрепление мышц, наращивание мышечной массы, развитие силы и выносливости.
Разнообразие форматов силовых тренировок позволяет работать с широкой целев... | ░░░░ ₽ |
| Инструктор по пилатесу | В курс обучения входит:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Теоретический курс:
4. блок. Практический курс:
5 блок. Экзамен
— Тестирование: основы анатомии, основы физиологии.
— ... | ░░░░░ ₽ |
| Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья | С каждым годом фитнес индустрия в России развивается и количество клиентов увеличивается в разы. В связи с ростом посетителей фитнес клубов, растет и процент клиентов с ограничениями по состоянию здоровью.
Знание и умение фитнес инструктора работ... | ░░░░ ₽ |
| Стретчинг | В курс обучения входит:
1. Теоретический курс
- Анатомия опорно-двигательного аппарата; анатомические факторы, определяющие гибкость
- Методы тренировки гибкости
- Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Мет... | ░░░░ ₽ |
| Особенности женского тренинга | Особенности женского тренинга — это программа обучения, позволяющая более детально познакомиться с женским организмом и научиться создавать полезные, качественные тренировочные программы для женщин. Любому тренирующемуся человеку хочется быстро, э... | ░░░░ ₽ |
| Инструктор по стретчингу | В курс обучения входит:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Теоретический курс:
4. блок. Практический курс:
5 блок. Экзамен
— Тестирование: основы анатомии, основы физиологии.
— ... | ░░░░░ ₽ |
| Фитнес для беременных | Беременность – это колоссальные изменения в организме женщины. Вы узнаете, какие физиологические и психологические изменения происходят с организмом женщины, и сможете лучше понимать своих клиенток. Тренеру важно знать, как правильно и безопасно ... | ░░░░░ ₽ |
| Детский фитнес от 3 до 6 лет | Задача детского фитнеса – это всестороннее развитие ребенка: повышение двигательной активности, формирование моторики, развитие памяти, внимания, координации, силы, гибкости, мышления и творчества ребенка через игру. Программы детского фитнеса вне... | ░░░░ ₽ |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР | Программа профессиональной переподготовки «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
ОКПДТР: 27164
ОКЗ: 2358
ОКСО: 7.49.00.00
Продолжительность обучения – 4 месяца
Количество часов – 257
После успешного завершения обучения по программе дополнительного професс... | ░░░░░ ₽ |
| Технология продаж в работе фитнес-инструктора | Успех профессиональной деятельности фитнес-инструктора — профессиональные знания, которые включают в себя знания анатомии, физиологии, теории и методики тренировок, спортивной медицины, питания, но эти знания не являются определяющим условием в до... | ░░░░ ₽ |
| Инструктор по степ-аэробике | В курс обучения входит:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Теоретический курс:
— Особенности работы со степ-платформой;
— Музыкальная грамота и «музыкальный квадрат» применительно... | ░░░░░ ₽ |
| Спортивная медицина и первая доврачебная помощь | Проведение тренировок с клиентами требует от фитнес-инструктора не только знаний анатомии и физиологии, но и знаний по спортивной медицине. Любая спортивная деятельность, так или иначе может привести к травме. В фитнес индустрии чаще всего происхо... | ░░░░ ₽ |
| Практика в тренажерном зале | Тренажерный зал включает в себя кардио зону, зону свободных весов, зону тренажеров.
В этом семинаре Вы узнаете:
— Название тренажеров и принцип подготовки тренажера к выполнению упражнения
— Технику выполнения упражнений, модификации упражнений в ... | ░░░░ ₽ |
| Теория и методика составления тренировочных программ в тренажерном зале | Правильная техника выполнения упражнений; знание анатомии и физиологии, работы мышц и опорно-двигательного аппарата – это лишь малая часть при построении тренировочного процесса.
При построении тренировок многие задаются вопросом:
— Сколько повто... | ░░░░ ₽ |
| Детский фитнес от 7 до 12 лет | Детский фитнес – это уникальная игровая программа, которая всесторонне развивает не только такие физические показатели, как сила, выносливость, скорость и гибкость, но и отлично развивает память, реакцию, мышление, воображение, запоминание, творче... | ░░░░ ₽ |
| Степ-аэробика. I категория | Степ – аэробика – это аэробная тренировочная программа, которая выполняется с помощью специального оборудования степ-платформы.
Положительное воздействие степ-аэробики:
— Жиросжигание
— Борьба со стрессом
— Развитие сердечно-сосудистой и дыхатель... | ░░░░ ₽ |
| ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА | Курс предназначен для тех, кто думает кем стать и куда пойти учиться; тех, кто рассматривает вариант дополнительного образования; тех, кто мечтает стать инструктором; для действующих инструкторов групповых программ, а также специалистов в области ... | ░░░░░ ₽ |
| Подвесные функциональные петли | Тренинг с подвесными конструкциями - это вид функционального тренинга, направленного на укрепление мышечного корсета, включающего в работу глубочайшие слои мышц, а также направленного на всестороннее развитие таких качеств, как: сила, скорость, ги... | ░░░░ ₽ |
| Пилатес | Базовый уровень | Пилатес – это низкоударная силовая программа, направленная на укрепление мышечного корсета и улучшение работы опорно-двигательного аппарата.
Положительное воздействие пилатеса:
— увеличение гибкости, подвижности и силы суставов;
— исправление оса... | ░░░░ ₽ |
| Основы анатомии, физиологии, биохимия мышечной деятельности | Современная анатомия, физиология и биохимия человека представляют собой комплекс наук медико-биологического направления, которыми в совершенстве должен владеть фитнес инструктор, так как незнание опорно-двигательного аппарата могут стать причиной ... | ░░░░ ₽ |
| Биомеханика двигательной деятельности | Цель биомеханики двигательных действий – это повышение эффективности спортивных двигательных действий, а также предупреждение травм при выполнении двигательных действий и уменьшение их последствий. Это одна из главных задач, с которой сталкивается... | ░░░░ ₽ |