albina-jolokia.ru

Albina Jolokia - профессиональный тренер с 20-летним стажем и разработчик уникальной фитнес программы, направленной на достижение отличных результатов. Она предлагает персональные и групповые занятия, такие как функциональные, интервальные, силовые, круговые тренировки, сайкл, фитбоксинг, растяжка и расслабление. Ее программа включает в себя тренировки, питание и контроль. Albina делится своими любимыми рецептами, предлагает сбалансированное и разнообразное питание, полезные советы и рекомендации. Она также предоставляет контроль и поддержку во время всего процесса тренировок, всегда на связи и предлагает персональные рекомендации. Ее подход нацелен на формирование полезных привычек в виде регулярных тренировок и здорового питания, а также на поддержание баланса и удовольствие от процесса тренировок. Albina проводит как персональные, так и групповые тренировки в академии бокса в Лужниках, Москва.