| Популярное |
|---|
| Растяжка в гамаках | | ░░░ ₽ |
| Растяжка | | ░░░ ₽ |
| Растяжка с подкачкой | | ░░░ ₽ |
| Без категории |
|---|
| Растяжка в гамаках | Это одна из самых необычных тренировок в нашей студии , на которую любят ходить все наши клиенты. На этом занятии выполняется уникальная поза молодости, которая может вытянуть наш позвоночник за одно занятие на 3-5 мм при этом все тело будет нахо... | ░░░ ₽ |
| Растяжка | Тренировка на все тело с акцентом на растяжку ног. Тренировка адаптирована для того, чтобы все упражнения, которые мы выполняли, упрощали Вам жизнь и могли использоваться в повседневной жизни, что немаловажно. Все это происходит за счет упражнений... | ░░░ ₽ |
| Растяжка с подкачкой | Тренировка для тех, кто хочет все и сразу. Здесь мы работаем над красивой фигурой, качая пресс и ягодицы первую часть занятия. На занятии мы используем небольшие веса, чтобы не нагружать колени и суставы, также работаем с собственным весом. Вторая... | ░░░ ₽ |
| Body sculpt | Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, весов для достижения большего эффекта. На занятии мы выполняем упражнения на ягодицы, пресс, руки и ноги, упражнения идут с кардио связками, то есть само занятие способствует похуде... | ░░░ ₽ |
| Пилатес | На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точны... | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Тренировка, которая подходит всем : от мала и до велика. Это занятие не имеет противопоказаний, большинство упражнений взято из лечебной физкультуры. Самая главная цель этого занятия - спина без болей и конечно же коррекция осанки. Благодаря заня... | ░░░ ₽ |
| МФР.Спина | Это тренировка самомассаж для Вашей спины и тела, отлично расслабляет после сложного рабочего дня или после интенсивных силовых тренировок. Мы работаем со специальным оборудованием - роллами, мячами для проработки фасции. Расшифровка МФР- миофасц... | ░░░ ₽ |
| Балет | Тренировка, на которой можно как подкачать все тело, так и растянуть его. Благодаря знаниям нашего педагога вы изучите азы балета, а во время тренировки, смотря на себя в зеркало Вы будете наслаждаться каждым своим движением. После тренировки тре... | ░░░ ₽ |
| Женское здоровье | Мягкая тренировка для общего здоровья каждой женщины, влияющий на укрепление глубоких мышц тела, особенно живота и тазового дна, что помогает мамам и в целом каждой женщине сделать свое здоровье крепче, уменьшает объем живота, избавляет от боли в ... | ░░░ ₽ |