| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Популярное | ||||
| Йогатерапия (топ-мастер) | ░░░░░ ₽ | |||
| Классический массаж (90 мин.) | ░░░░ ₽ | |||
| Вибропунктура поющей тибетской чашей | ░░░░ ₽ | |||
| Массаж | ||||
| Гималайский массаж поющими чашами | Глубокое расслабление через вибрации поющих чаш помогает снять напряжение, успокоить нервную систему и мягко восстановить тело. Практика подходит при стрессе, усталости и тревожности. Студия на Петровской косе, рядом с метро Крестовский остров | ░░░░░ ₽ | ||
| Классический массаж | Массаж для снятия напряжения и общего восстановления тела подойдёт тем, кто чувствует усталость, зажимы и перегрузку после работы или тренировок. Приходите к нам в студию рядом с Чкаловской. Помогите телу расслабиться,вернуться в комфортное состояние | ░░░░ ₽ | ||
| Тайский массаж | Традиционный тайский массаж помогает снять глубокое напряжение и вернуть телу подвижность через мягкие растяжения, давление и работу с линиями тела. Сеанс проходит в студии рядом с метро Петроградская в Петербурге для тех, кто ищет восстановление | ░░░░ ₽ | ||
| Комбинированный массаж (тайский + глубокотканный) | Сочетание тайских техник и глубокой работы с мышцами помогает снять стойкие зажимы, улучшить подвижность и восстановиться после нагрузок. Массаж проводится в студии рядом с метро Василеостровская и подходит тем, кому важно проработать тело комплексно | ░░░░░ ₽ | ||
| Йога | ||||
| Йога критического выравнивания | Йога для спины и осанки подойдёт тем, кто чувствует скованность, напряжение и усталость в теле из-за сидячего образа жизни или перегрузок. Практика проходит в студии йоги на Петроградской стороне Санкт-Петербурга и направлена на мягкое восстановление | ░░░░ ₽ | ||
| Женский сок ДАО | Практика для женщин, которые хотят мягко расслабиться, восстановить контакт с телом и снизить внутреннее напряжение. Медленные движения, дыхание и самомассаж помогают вернуть чувственность и устойчивость. Занятия проходят на Петровской косе | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога | Если вы хотите начать заниматься йогой или выстроить стабильную практику без перегрузки, хатха-йога помогает мягко укрепить тело, улучшить гибкость и снизить напряжение. Занятия проходят в студии йоги в Санкт-Петербурге, на Петровской косе. | ░░░░ ₽ | ||
| Кундалини йога | Занятия йогой с акцентом на дыхательные практики и концентрацию помогают снизить тревожность, восстановить внутренний баланс и уровень энергии. Кундалини-йога подойдёт для разного уровня подготовки. Практика проходит в Петроградском районе Петербурга | ░░░░ ₽ | ||
| Виньяса-йога флоу | Ритмичная практика йоги для тех, кому важно движение, дыхание и ощущение потока в теле. Виньяса-йога флоу помогает развить силу и выносливость, снять зажимы и сохранить концентрацию в активной работе. Занятия проходят в студии на Петровской косе. | ░░░░ ₽ | ||
| Интегральная йога | Занятия йогой для баланса тела и нервной системы подойдут тем, кто хочет укрепить мышцы, снизить напряжение и восстановить внимание без перегрузки. Интегральная йога проходит в студии на Петровской косе подходит для разного уровня подготовки. | ░░░░ ₽ | ||
| Универсальная йога | Активная практика помогает укрепить тело, развить баланс и улучшить выносливость без перегрузок. Универсальная йога подойдёт тем, кто хочет поддерживать физическую форму и концентрацию. Занятия проходят в студии йоги в районе Петровской доминанты. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога в гамаках | Антигравитационные занятия йогой помогают разгрузить позвоночник, улучшить подвижность и глубоко расслабиться без лишней нагрузки. Йога в гамаках подойдёт для разного уровня подготовки. Практика проходит в нашей студии йоги в Санкт-Петербурге. | ░░░░ ₽ | ||
| Умное тело | Силовая йога для тех, кто хочет чувствовать тело устойчивым, собранным и сильным. Динамика, выносливость и баланс сочетаются с растяжкой и дыханием, чтобы тренировка давала результат и ясность. Занятия проходят рядом с метро Чкаловская | ░░░░ ₽ | ||
| Стрейчинг в гамаках | Растяжка всего тела с опорой на гамак помогает мягко увеличить подвижность, снять зажимы и ощущение скованности. Стрейчинг в гамаках подойдёт тем, кто хочет расслабить спину и улучшить гибкость. Занятия проходят в студии в Петроградском районе. | ░░░░ ₽ | ||
| Здоровая спина в гамаках | Практика с гамаком направлена на мягкое восстановление позвоночника, снижение напряжения и улучшение подвижности спины. Занятия подходят для разного уровня подготовки и проходят в студии йоги в районе Петровской косы Санкт-Петербурга | ░░░░ ₽ | ||
| Йога в гамаках для детей | Йога в гамаках для детей, это групповые занятия, направленные на развитие подвижности, координации и силы у детей и подростков. Практика сочетает элементы йоги, физической активности и упражнений с гамаком, что делает занятия интересными и безопасны | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха йога. Индивидуально | Йога для для тех, кто хочет выстроить базу: асаны, виньясы и пранаяма без гонки, с вниманием к технике и дыханию. Индивидуально под вашу задачу: гибкость, сила, ровная осанка, спокойнее голова и сон, мягко без перегруза. Приходите в нашу йога студию | ░░░░ ₽ | ||
| Интегральная йога. Индивидуально | Интегральная йога для тех, кому нужен комплекс: асаны, МФР, дыхательные практики и медитация в одном занятии. Индивидуально под ваше состояние, чтобы снять напряжение, укрепить мышечный корсет и почувствовать ресурс без выжатости. м. Спортивная | ░░░░░ ₽ | ||
| Умное тело. Индивидуально | Персональная тренировка, где нагрузка подбирается под ваш уровень, задачи и состояние. Сочетание йоги, кардио и статических форм помогает развивать силу без перегруза и травм. Индивидуальные занятия в районе Петровской косы, недалеко от Горьковской | ░░░░░ ₽ | ||
| Массаж лица | ||||
| Глубокотканный массаж лица | Массаж лица для снятия напряжения и улучшения тонуса кожи помогает расслабить глубокие мышцы, уменьшить отёчность и вернуть лицу свежий вид. Сеанс проходит в студии рядом с метро Спортивная и подойдёт тем, кто чувствует зажимы в лице и челюсти. | ░░░░ ₽ | ||
| Йогатерапия | ||||
| Йогатерапия женского здоровья | Йогатерапия для женского здоровья и мягкой телесной поддержки подойдёт тем, кто хочет снизить напряжение, улучшить самочувствие и восстановить контакт с телом. Занятия проходят в спокойном, бережном формате в студии йоги в районе Крестовского острова | ░░░░ ₽ | ||
| МФР и здоровая спина | Занятия для снятия мышечных зажимов и восстановления спины подойдут тем, кто чувствует скованность, усталость и напряжение после работы или тренировок. Практика проходит в студии йоги на Петроградской стороне Петербурга и помогает вернуть лёгкость | ░░░░ ₽ | ||
| Индивидуальная тренировка | ||||
| Йоготерапия (топ-мастер) | Индивидуальная йогатерапия при болях в спине и нестабильности суставов с точной работой под ваши ограничения. Помогает безопасно восстановить подвижность, снизить напряжение и вернуть уверенность в движении. Приём проходит в студии на Петровской косе | ░░░░░ ₽ | ||
| Йогатерапия (мастер) | Персональная йогатерапия для восстановления тела без резких нагрузок. Подходит при хронических болях, зажимах и ограничении подвижности. Работа выстраивается после диагностики и помогает телу двигаться легче и стабильнее. Записывайтесь! | ░░░░ ₽ | ||
| Медитация | ||||
| Циклическая медитация | Практика медитации для глубокого расслабления и перезагрузки нервной системы подойдёт тем, кто испытывает усталость, тревожность и сложности со сном. Мы находимся рядом с метро Чкаловская в Санкт-Петербурге и помогаем восстановить внутренний баланс | ░░░░ ₽ | ||
| Саундхилинг | ||||
| Саундхилинг сессия с гонгами и поющими чашами | Звуковая практика для глубокого отдыха, снятия эмоционального напряжения помогает замедлиться, отпустить стресс, восстановить внутренний ресурс. Саундхилинг проходит в нашей йога студии рядом с Василеостровской и мягко воздействует на нервную систему | ░░░░░ ₽ | ||
| Акустическая ванна с поющими чашами | Глубокое расслабление через звук и вибрации поющих чаш помогает снизить тревожность, снять накопленный стресс и восстановить внутренний баланс. Сеанс проходит в студии рядом с метро Приморская и подходит тем, кому важно перезагрузить нервную систему. | ░░░░░ ₽ | ||
| Вибропунктура поющей тибетской чашей | Вибрационная работа помогает снять спазмы, уменьшить чувствительность, глубоко расслабить тело через звук. Практика подходит при напряжении, усталости и перегрузке нервной системы. Студия расположена на Петровской косе, рядом с Крестовским островом | ░░░░ ₽ | ||
| Реабилитационные практики | ||||
| ПравИло | Практика на тренажёре ПравИло для мягкой реабилитации и восстановления тела. Помогает снять зажимы, освободить позвоночник и суставы, вернуть подвижность и силу без перегрузок. Подходит после травм и стресса. Занятия проходят рядом с метро Чкаловская | ░░░░░ ₽ | ||
| Качели Юлина | Тренировка на Качелях Юлина для мягкой разгрузки позвоночника и снятия мышечных зажимов. Помогает восстановить подвижность, улучшить работу нервной системы и вернуть телу устойчивость без нагрузок. Занятия проходят в студии йоги на Петровской косе | ░░░░░ ₽ | ||