| Йога |
|---|
| Йога | Укрепите тело и разум на занятиях йогой. Асаны, дыхание, расслабление — для любого уровня подготовки. Спокойная атмосфера и профессиональные тренеры. | ░░░ ₽ |
| Йога Самара | Йога Самара — занятия для развития гибкости, укрепления тела, улучшения осанки и гармоничного восстановления. | ░░░ ₽ |
| Пилатес |
|---|
| Пилатес | Укрепление мышц, осанка, дыхание. Спокойные и эффективные тренировки с контролем каждой детали. | ░░░ ₽ |
| Пилатес Самара | Пилатес в Самаре – сила, гибкость и здоровье спины! Тренировки для любого уровня на матах и оборудовании. Улучшите осанку и почувствуйте легкость в теле. | ░░░ ₽ |
| Пилатес на ковриках | Классический пилатес с упражнениями на полу. Работают глубокие мышцы, улучшает гибкость и выравнивает осанку. | ░░░ ₽ |
| Пилатес в мини-группе | Тренировки в малой группе с персональным подходом. Внимание к технике и комфорт в каждом движении. | ░░░ ₽ |
| Пилатес для укрепления спины | Комплекс на глубокие мышцы и разгрузку позвоночника. Подходит при сидячей работе и болях в спине. | ░░░ ₽ |
| Пилатес с оборудованием | Пилатес с оборудованием — точная и глубокая проработка тела. Идеален для восстановления, коррекции осанки и безопасного укрепления мышц. | ░░░ ₽ |
| Пилатес метро Российская | Пилатес у м. Российская: сила, выносливость и гибкость в формате мягких и точных тренировок. | ░░░ ₽ |
| Пилатес Врубеля | Пилатес на улице Врубеля — здоровье, гибкость и восстановление в уютной студии с профессионалами. | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал |
|---|
| Тренажерный зал | Просторный зал с тренажёрами, свободными весами и функциональной зоной. Для всех уровней подготовки. | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал в Самаре | Современный тренажерный зал в Самаре с комфортной атмосферой и всем необходимым для эффективных тренировок. | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал Самара | Занимайтесь в Самаре: силовые тренажёры, кардио и персональные тренировки для любого уровня. | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал метро Российская | Зал рядом с метро Российская: новейшее оборудование, зона кардио и персональный подход к каждому клиенту. | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал Врубеля | Уютный зал на улице Врубеля. Отличный выбор для тренировок до или после работы. | ░░░ ₽ |
| Силовые тренировки |
|---|
| Силовые тренировки | Развитие силы и формы тела. Штанги, тренажёры, гантели и профессиональное сопровождение. | ░░░ ₽ |
| Групповые программы |
|---|
| Групповые программы | Разнообразные тренировки в команде: силовые, функциональные, танцы, йога. Энергичная атмосфера и поддержка тренера. | ░░░ ₽ |
| Групповые программы метро Российская | Групповые тренировки у м. Российская — комфортный зал, опытные тренеры и программы для всех. | ░░░ ₽ |
| Групповые программы в Самаре | Групповые программы в Самаре — силовые, функциональные и оздоровительные тренировки под руководством тренеров. Подходят для любого уровня подготовки. | ░░░ ₽ |
| Групповые программы Самара | Групповые программы Самара — разнообразные тренировки для силы, выносливости и гибкости под руководством профессиональных инструкторов. | ░░░ ₽ |
| Фитнес |
|---|
| Фитнес | Комплексные тренировки для здоровья и энергии. Кардио, силовые, танцы и многое другое — на выбор. | ░░░ ₽ |
| Фитнес в Самаре | Фитнес-клуб с удобным расположением и широким выбором тренировок. Всё для комфортных и эффективных занятий. | ░░░ ₽ |
| Фитнес Самара | Занимайтесь фитнесом в Самаре в современном клубе с тренажёрами, группами и персональным подходом. | ░░░ ₽ |
| Фитнес метро Российская | Фитнес рядом с метро Российская — тренировки в зале, групповые занятия и поддержка тренеров рядом с домом. | ░░░ ₽ |
| Фитнес Врубеля | Фитнес на улице Врубеля — тренажёры, групповые занятия и релакс-зона. | ░░░ ₽ |
| Танцы |
|---|
| Танцы | Танцевальные тренировки — это отличное сочетание фитнеса и удовольствия. В нашем клубе проводятся занятия по различным направлениям. | ░░░ ₽ |
| Абонемент |
|---|
| Абонемент | Гибкие абонементы на тренировки: зал, группы, йога, пилатес. Выбирайте формат и тренируйтесь в удобное время. | ░░░ ₽ |
| Абонемент в фитнес-зал | Доступ к тренажёрам, кардио-зоне и силовым тренировкам. Удобные форматы — от разовых до безлимитных. | ░░░ ₽ |
| Абонемент в фитнес-клуб | Все услуги клуба в одном абонементе: зал, групповые, релакс-зона. Выгодно, удобно и эффективно. | ░░░ ₽ |
| Абонемент на фитнес | Фитнес без ограничений: йога, зал, танцы, пилатес. Абонементы на любой срок и график. | ░░░ ₽ |
| Абонемент в фитнес-зал Самара | Доступ в зал в удобной локации в Самаре. Современное оборудование и комфортные условия. | ░░░ ₽ |
| Абонемент в фитнес-клуб Самара | Фитнес-клуб в Самаре с полным пакетом услуг. Гибкие абонементы под ваш ритм. | ░░░ ₽ |
| Абонемент на фитнес Самара | Фитнес в Самаре по абонементу: тренажёры, группы, релакс. Тренируйтесь, когда удобно. | ░░░ ₽ |
| Кардио |
|---|
| Кардио | Интенсивные тренировки для сжигания калорий, укрепления сердца и повышения выносливости. Подходит всем. | ░░░ ₽ |
| Кардио-тренировки | Кардио-нагрузка с быстрой отдачей. Форматы — от бега до степа и интервальных занятий. Ярко, динамично, эффективно. | ░░░ ₽ |
| Кардио в Самаре | Удобные локации, современные залы, разнообразные кардио-направления. Занимайтесь в ритме города! | ░░░ ₽ |
| Кардио метро Российская | Кардио у м. Российская — сжигание калорий, повышение выносливости и заряд энергии. | ░░░ ₽ |
| Кардио Самара | Кардиотренировки в Самаре помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость. В распоряжении — беговые дорожки, велотренажёры и другое современное оборудование. Подходит для сжигания калорий и поддержания активного образа жизни. | ░░░ ₽ |
| Детские секции |
|---|
| Детские секции | Спортивные и развивающие занятия для детей: от танцев до единоборств. Здоровье, активность и социализация с раннего возраста. | ░░░ ₽ |
| Детские секции в Самаре | Детские секции в Самаре — спортивные занятия для детей разного возраста. Помогают развивать координацию, выносливость и интерес к активному образу жизни. | ░░░ ₽ |
| Стретчинг |
|---|
| Стретчинг | Комплекс на растяжку для гибкости и релакса. Подходит всем уровням, помогает восстановиться и снять напряжение. | ░░░ ₽ |
| Растяжка |
|---|
| Растяжка | Развивайте гибкость и улучшайте подвижность суставов. Растяжка подходит всем и помогает восстановиться после нагрузок. | ░░░ ₽ |
| Фитнес-клуб |
|---|
| Фитнес-клуб | Фитнес-клуб с современными тренажёрами, групповыми занятиями и профессиональными тренерами. Пространство для здоровья, силы и энергии — всё, что нужно для эффективных и комфортных тренировок. | ░░░ ₽ |
| Фитнес-клуб в Самаре | Удобный фитнес-клуб в Самаре: тренажёры, групповые занятия, сауна и комфортная атмосфера. Отличное место для регулярных тренировок недалеко от дома или работы. | ░░░ ₽ |
| Фитнес-клуб Самара | Фитнес-клуб в Самаре — современный зал с тренажёрами, персональными тренировками и программами на любой уровень. Всё для вашего комфорта и прогресса. | ░░░ ₽ |
| Фитнес-клуб метро Российская | Удобный фитнес-клуб рядом с метро Российская: тренажёры, групповые занятия, сауна и комфортная атмосфера. Отличное место для регулярных тренировок недалеко от дома или работы. | ░░░ ₽ |
| Фитнес-клуб Врубеля | Фитнес-клуб на Врубеля — отличное место для занятий спортом. Просторный зал, тренеры, комфортные условия. Идеален для тех, кто хочет быть в форме и тренироваться с удовольствием. | ░░░ ₽ |
| Боевые искусства |
|---|
| Бокс | Бокс — тренировка тела и характера. Развивает силу, реакцию и уверенность. Подходит для всех уровней и отлично снимает стресс. | ░░░ ₽ |
| Тайский бокс | Тайский бокс — динамичные тренировки, сила и контроль. Отлично развивает тело и учит защищать себя. Подходит для всех уровней. | ░░░ ₽ |
| Кикбоксинг | Кикбоксинг — активный микс силы, техники и выносливости. Проработка всего тела и мощный выброс энергии. Подходит для всех. | ░░░ ₽ |
| Тхэквондо для детей | Тхэквондо для детей — развитие силы, гибкости и уверенности. Игровой формат, дисциплина и полезные навыки в дружелюбной атмосфере. | ░░░ ₽ |
| Бокс в Самаре | Бокс в Самаре — тренировки для силы, уверенности и отличной формы рядом с домом. | ░░░ ₽ |
| Бокс Самара | Бокс в Самаре — техника, сила, выносливость и отличная физическая форма рядом с домом. | ░░░ ₽ |
| СПА |
|---|
| СПА | СПА-зона с сауной и хаммамом — в каждой раздевалке. Восстановление, расслабление и забота о себе после тренировки или в любое удобное время. Выходишь — как после мини-отпуска. | ░░░ ₽ |
| Миофасциальный релиз |
|---|
| Миофасциальный релиз | Снимите мышечное напряжение и улучшите восстановление. МФР с роллами и мячами под контролем тренера. | ░░░ ₽ |
| Тренировки в мини-группах |
|---|
| Тренировки в мини-группах | Максимум внимания и результат в группе до 6 человек. Индивидуальный подход и чёткий контроль техники. | ░░░ ₽ |