| Групповая программа |
|---|
| Сайклинг | Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела.
Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса. | ░░░ ₽ |
| Сайклинг. | Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела.
Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса. | ░░░░ ₽ |
| гамаки | | ░░░ ₽ |
| Пол - дэнс (Танцы на пилонах) | | ░░░ ₽ |
| Школа шпагата, 90х60х90. | | ░░░ ₽ |
| Школа шпагата, 90х60х90. | Плюсы шпагата - вытягивание позвоночника, улучшение кровообращения, профилактика болезней моче - половой системы, варикоза, стимуляция работы кишечника.
Шпагат эффективен в борьбе с лишним весом, при выполнении этого непростого упражнения интенси... | ░░░░ ₽ |
| Школа шпагата, 90х60х90. | Плюсы шпагата - вытягивание позвоночника, улучшение кровообращения, профилактика болезней моче - половой системы, варикоза, стимуляция работы кишечника.
Шпагат эффективен в борьбе с лишним весом, при выполнении этого непростого упражнения интенси... | ░░░░ ₽ |
| Сайклинг. | Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела.
Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса. | ░░░░ ₽ |
| Кроссфит дети | | ░░░ ₽ |
| «Функциональная", "Силовая", "Степ", «Стрейчинг», «Калланетика», «Здоровая спина», - при отсутствии клубной карты | Групповые программы проводятся либо в интенсивном темпе с утяжелением в виде ганелей, бодибаров, дисков, ипользованим степ - платформ и фитболов, либо направлены на расслабление и растяжку всех мышц тела. | ░░░ ₽ |
| «Функциональная», "Силовая", "Степ", «Стрейчинг», «Калланетика», «Здоровая спина». Цена указана для клиентов без клубной карты | Групповые программы проводятся либо в интенсивном темпе с утяжелением в виде ганелей, бодибаров, дисков, ипользованим степ - платформ и фитболов, либо направлены на расслабление и растяжку всех мышц тела. | ░░░░ ₽ |
| кроссфит взрослые | | ░░░░ ₽ |
| Разовое посещение |
|---|
| Разовое посещение тренажерного зала | | ░░░░ ₽ |
| Карате |
|---|
| Карате | | ░░░ ₽ |
| Карате | | ░░░░ ₽ |
| Карате | | ░░░░ ₽ |
| Мини-группа |
|---|
| ОФП 12-17 лет, индивидуальный подход к силовым тренировкам в мини-группах | Тренировки для подростков по пауэрлифттингу. Постановка техники в работе со штангой, собственным весом. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент в фитнес клуб |
|---|
| Юниор (до 16 лет) 12 месяцев до 19. 00 | Для детей до 16 лет. Посещение тренажерного зала ежедневно до 19. 00. | ░░░░░ ₽ |
| Безлимитный 1 месяц | Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасн... | ░░░░ ₽ |
| Безлимитный 3 месяца | Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасн... | ░░░░ ₽ |
| Безлимитный 6 месяцев, 14 дней заморозки | Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасн... | ░░░░░ ₽ |
| Безлимитный 12 месяцев, 30 дней заморозки | Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасн... | ░░░░░ ₽ |
| «Счастливые часы» 3 месяца с 12. 00 до 17. 00 | Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода. | ░░░░ ₽ |
| «Счастливые часы» 6 мсяцев с 12. 00 до 17. 00 | Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода. | ░░░░░ ₽ |
| «Счастливые часы» 12 месяцев с 12. 00 до 17. 00 | Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода. | ░░░░░ ₽ |
| «Счастливые часы» 1 месяц с 12. 00 до 17. 00 | Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода. | ░░░░ ₽ |
| Нейрофитнес |
|---|
| нейрофитнес | развитие мышления и памяти через физические упражнения | ░░░ ₽ |
| нейрофитнес | | ░░░░ ₽ |
| Кроссфит взрослые |
|---|
| кроссфит взрослые | | ░░░░ ₽ |
| Групповые тренировки для детей и подростков |
|---|
| Рукопашный бой "Стенка" | | ░░░░ ₽ |