| Без категории |
|---|
| Кундалини йога | Кундалини-йога- одно из направлений йоги, система упражнений, направленная на активацию и пробуждение энергии кундалини, которая, согласно традиции, находится у основания позвоночника.
Некоторые преимущества кундалини-йоги:
- снижение уровня тре... | ░░░░ ₽ |
| Йога нидра | Задачи йога-нидры:
- сброс и разгрузка от накопленных физических и психологических напряжений;
- решение насущных проблем человека с помощью позитивной внутренней установки;
- обучение медитативным состояниям, самонаблюдению и успокоению ума. | ░░░░ ₽ |
| Йога |
|---|
| Йога индивидуальная | Индивидуальная йога- занятия, которые проводятся один на один с инструктором.
Некоторые преимущества индивидуальных занятий:
- тренер адаптирует программу под -потребности, цели и ограничения ученика;
уделяет максимальное внимание практике, -к... | ░░░░ ₽ |
| Детская йога / Аэройога |
|---|
| Йога в гамаках для детей | Аэройога для детей обычно доступна с 5–6 лет. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка, такие как уровень внимательности и интерес к занятиям.
Некоторые преимущества занятий йогой в гамаках для детей:
- формирование ровн... | ░░░░ ₽ |
| Гвоздестояние |
|---|
| Гвоздетерапия, доски Садху | Практика основана на принципах рефлексотерапии. Гвозди оказывают давление на нервные окончания, находящиеся на стопах. Импульсы идут по всему телу, увеличивая кровоток, лимфоток, ускоряя метаболизм | ░░░░ ₽ |
| Медитация «Исцеление» |
|---|
| Медитация | Метта-медитация, или медитация любящей доброты, фокусируется на развитии любви, сострадания и чувства благополучия по отношению к себе и другим.
Цель практики- почувствовать безусловную любовь ко всем живым существам. « Метта» также может означа... | ░░░░ ₽ |
| Йога для беременных в гамаках |
|---|
| Йога для беременных | Йога в гамаках подходит для беременных, так как не создаёт дополнительную нагрузку на организм. Занятия в специализированных группах для беременных включают акцент на дыхание, корректное перевёрнутое положение и удобные позы в гамаке. Дополнитель... | ░░░░ ₽ |
| Медитация под звуки поющих чаш |
|---|
| Медитация с поющими чашами | Медитация с поющими чашами - практика, в которой используются звуковые вибрации поющих чаш для расслабления, медитации и восстановления энергии.
Некоторые преимущества такой медитации:
- помогает снять стресс;
- улучшает сон;
- восстанавливае... | ░░░░ ₽ |
| Йога коммунарка |
|---|
| Флай йога | Флай-йога (также известна как аэройога, йога в гамаках, воздушная йога) — направление, которое сочетает традиционные асаны, акробатические элементы и упражнения с использованием гамака.
Некоторые преимущества занятий:
- повышают гибкость;
- разг... | ░░░░ ₽ |
| Хатха йога | Хатха-йога - это система физических упражнений, дыхательных практик и медитации, которая помогает достичь гармонии тела и сознания.
Регулярные занятия хатха-йогой полезны для ментального и физического здоровья. Среди возможных результатов:
- укр... | ░░░░ ₽ |
| Йнь йога |
|---|
| Йнь йога | Эффекты от занятий инь-йогой: улучшение работы суставов и внутренних органов, повышение гибкости, укрепление иммунной системы, гармонизация эмоционального состояния, устранение стресса. | ░░░░ ₽ |
| ПСИХОЛОГ сексолог |
|---|
| Психологическое консультирование | Некоторые ситуации, когда стоит обратиться к психологу-сексологу:
нет сексуального влечения или оно очень слабое;
сложно получить оргазм, это бывает очень редко, либо человек его никогда не испытывал в близости с партнёром;
секс вызывает отвращ... | ░░░░ ₽ |