| Персональная тренировка 1 час |
|---|
| Индивидуальные тренировки | Стоимость персональной тренировки от 1000 рублей
Если вы еще никогда не занимались на тренажерах, то специально для вас в зале находится дежурный тренер. Он сможет помочь вам с любым вопросом и подберет тренера для индивидуальных тренировок. | ░░░░ ₽ |
| Скалодром, скалолазание, спорт и активный образ жизни, альпинизм |
|---|
| Скалодром | 7,5 метров чистейшего адреналина для всей семьи (от 4-х лет) и любой физической формы! Приглашаем вас на занятия самым безопасным и увлекательным спортом, который развивает интеллект прокачивая все тело. | ░░░ ₽ |
| Кинезиотейпирование |
|---|
| Кинезиотейпирование | Кинезиотейпирование – это метод терапии, предусматривающий наложение на травмированный участок специальных лент. В основе лечебного действия тейпов лежат следующие эффекты:
- Улучшение лимфатического дренажа и кровообращения.
- Уменьшение болевог... | ░░░ ₽ |
| Бокс (18 лет и старше) |
|---|
| БОКС 18+ | Тренировочные занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации. | ░░░ ₽ |
| МАССАЖ |
|---|
| Массаж | В Лайтфит Вы можете записаться на виды массажа:
- общеукрепляющий;
- антицеллюлитный;
- спортивный;
- массаж с мануальными техниками и др.
Ощущение полного расслабления и восстановления вы получите уже после первого сеанса. | ░░░░ ₽ |
| Силовая тренировка |
|---|
| Ягодицы + Пресс | Групповая силовая тренировка, направленная на развитие мышц ног, ягодиц и мышц брюшного пресса, повышение выносливости и улучшение пропорций тела. Проводится с использованием дополнительного оборудования. Подойдет для всех уровней подготовленности. | ░░░ ₽ |
| Аппапатная коррекция фигуры |
|---|
| Кавитация и RF-лифтинг | Топовые процедуры для коррекции фигуры теперь можно попробовать в Лайтфит!
Ультразвуковая кавитация – метод, помогающий избавиться от лишних жиров и уменьшить объемы живота.
RF-лифтинг, технология, основанная на тепловом воздействии, которая раб... | ░░░░ ₽ |
| НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС |
|---|
| Настольный теннис | Игра в настольный теннис это простой, эффективный и доступный способ оставаться в форме.
Пять столов, ракетки и мячи доступны всем гостям Лайтфит без ограничения по времени.
Использование столов для тенниса входит в стоимость посещения! | ░░░ ₽ |
| Тренажерный зал (Самостоятельно) |
|---|
| Тренажерный зал | Просторный зал, оснащенный
не только полным набором профессиональных тренажеров,
но и кардио-зоной с беговыми дорожками и велотренажерами.
У нас есть все необходимое для создания фигуры вашей мечты
и для комфортных самостоятельных тренировок. | ░░░ ₽ |
| ЗДОРОВАЯ СПИНА |
|---|
| Здоровая спина | Комплекс упражнений, направленный укрепление мышечного корсета, снятие напряжения в спине, выпрямления осанки, расслабления. Во время занятия к тканям и органам поступает нужное количество кислорода. Упражнения помогут без лечения преодолеть пробл... | ░░░ ₽ |