| Без категории |
|---|
| Настольный теннис | Набор в группу проводится для мальчиков и девочек
-Техническая подготовка
-Постановка и отработка техники ударов
-Отработка навыков
-Занятия в группе под руководством профессионального тренера | ░░░ ₽ |
| Спортивная аэробика |
|---|
| Спортивная аэробика | Ведется набор мальчиков и девочек в секцию спортивной аэробики от 3 до 7 лет в ГБПОУ "МССУОР № 1" Москомспорта | ░░░ ₽ |
| Борьба |
|---|
| Спортивная борьба | Набор проводится для мальчиков и девочек от 6 до 13 лет.
-Техническая подготовка
-Общая физическая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессиональных тренеров
-Тренировки проходят в специально оборудованных залах | ░░░ ₽ |
| Лфк для детей в воде |
|---|
| Занятие ЛФК в бассейне | Лечебные занятия в водной среде — это незаменимая часть программ восстановления при различных заболеваниях.
Занятия в воде лучше всего помогут восстановиться после травм, избавиться от хронических болей в мышцах, добиться расслабляющего эффекта. | ░░░ ₽ |
| Синхронное плавание |
|---|
| Синхронное плавание | Занятия ОФП с элементами синхронного плавания | ░░░ ₽ |
| Стретчинг ( растяжка) |
|---|
| Стретчинг | Стретчинг – это комплекс физических упражнений, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц | ░░░░ ₽ |
| Бокс |
|---|
| Бокс | Набор проводится для мальчиков и девочек от 6 до 14 лет
-Техническая подготовка
-Общая физическая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессионального тренера
-Тренировки проходят в специально оборудованных залах | ░░░ ₽ |
| Художественная гимнастика |
|---|
| Индивидуальное занятие по художественной гимнастике | Занятие ОФП с элементами художественной гимнастики для детей | ░░░░ ₽ |
| Групповые занятия по художественной гимнастике | Занятия ОФП с элементами художественной гимнастики для детей | ░░░ ₽ |
| Легкая атлетика |
|---|
| Легкая атлетика | Занятия ОФП с элементами легкой атлетики | ░░░ ₽ |
| Стрельба из лука |
|---|
| Стрельба из лука | Набор в группу проводится для мальчиков и девочек от 9 до 15 лет
-Техническая подготовка
-Отработка правильных движений
-Основы техники стрельбы из лука
-Отработка стрельбы на разные дистанции
-Занятия в группе под руководством профессиональных т... | ░░░ ₽ |
| Спортивная гимнастика |
|---|
| Индивидуальные занятия по спортивной гимнастике | Занятия ОФП с элементами спортивной гимнастики для детей | ░░░░ ₽ |
| Групповые занятия по спортивной гимнастике | Занятия ОФП с элементами спортивной гимнастики для детей | ░░░ ₽ |
| Yoga |
|---|
| Yoga.Индивидуальное занятие | Йога – это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления | ░░░░ ₽ |
| Yoga.Групповые занятия | Йога – это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления | ░░░ ₽ |
| Водное поло |
|---|
| Водное поло | Секция водного поло. Набор проводится для мальчиков и девочек всех возрастов.
-Техническая подготовка
-Спортивные игры
-Элементы сухого плавания
-Игровая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессионального тренера | ░░░ ₽ |
| Спортивные танцы |
|---|
| Спортивные танцы | Набор в группу проводится для мальчиков и девочек от 4 до 12 лет
-Спортивные бальные танцы
-Латино-американские танцы
-Классическая хореография
-Занятия в группе под руководством профессиональных тренеров | ░░░ ₽ |
| Свободное плавание |
|---|
| Плавание | Свободное плавание - это сеансы для тех, кто хочет в свое удовольствие поплавать в теплой воде.
Характеристики бассейна:
Длина - 25 метров
Количество дорожек - 6
Глубина - от 1,8 до 2.1 м | ░░░ ₽ |
| Футбол для детей, детский футбол, секция футбола, футбол для мальчиков |
|---|
| Футбол | Секция футбола в Московском училище олимпийского резерва № 1
Набор проводится для мальчиков и девочек от 5 до 11 лет! | ░░░ ₽ |
| Боди-памп и функциональный тренинг |
|---|
| Боди-Памп | Body Pump – это групповая тренировочная программа со штангой, с помощью которой вы сможете сжечь жир, укрепить мышцы и качественно изменить свое тело | ░░░░ ₽ |
| Профессиональные тренировочные цепи |
|---|
| Спортивные группы по плаванию | Уровень 1 - начальная подготовка.
Возраст 7-9 лет
Уровень 2 - Продвинутый
Возраст 10-12 лет
Уровень 3 - Профессиональный
Возраст: 14 лет и старше
План тренировок на месяц:
14 занятий в бассейне по 45 мин. + 8 ОФП (сухое плавание 30 мин.) | ░░░░ ₽ |
| Прыжки на батутах, спортивные секции |
|---|
| Индивидуальные занятия по прыжкам на батуте | Занятия ОФП с элементами прыжков на батуте для детей | ░░░░ ₽ |
| Групповые занятия по прыжкам на батуте | Занятия ОФП с элементами прыжков на батуте для детей | ░░░ ₽ |
| Тхэквондо 4+ |
|---|
| Тхэквондо | Набор проводится для мальчиков и девочек от 4 до 14 лет
-Техническая подготовка
-Общая физическая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессиональных тренеров
-Тренировки проходят в специально оборудованных залах | ░░░ ₽ |
| Плавание для беременных |
|---|
| Оздоровительное плавание для беременных | Оздоровительные тренировки в бассейне для беременных
- Занятия с тренером-олимпийским чемпионом
- Самостоятельные занятия в своем темпе
- Удобный график посещения
- Большой бассейн (25 метров; 6 дорожек) | ░░░ ₽ |
| Аквааэробика (бассейн 25-ти метровый) |
|---|
| Аквааэробика | Причины записаться на занятия по аквааэробике:
- Вы укрепите свои мышцы
- Обеспечите себе нагрузки без боли и риска для суставов
- Улучшите работу сердечно-сосудистой системы
- Избавитесь от болей в пояснице (если они вас беспокоят) ! | ░░░ ₽ |
| Плавание (бассейн 25-ти метровый) |
|---|
| Выкуп дорожки (самостоятельное плавание) | Самостоятельные тренировки по плаванию (выкуп дорожки)
У вас в доступе 1 дорожка:
Длина - 25 метров
Глубина - от 1,8 до 2.1 м | ░░░░ ₽ |
| Плавание (бассейн 25-ти метровый), индивидуальное занятие с тренером, 45 минут |
|---|
| Индивидуальные тренировки с тренером (для взрослых) | Индивидуальные тренировки с профессиональным тренером по плаванию для взрослых
-Индивидуальный подход
-Коррекция техники плавания
-Составление программы согласно вашим целям | ░░░░ ₽ |
| Плавание (бассейн 25-ти метровый), занятие в группе с тренером, 45 минут |
|---|
| Индивидуальное занятие по плаванию с тренером | Индивидуальные тренировки с профессиональным тренером по плаванию для детей (2 - 14 лет)
-Индивидуальный подход
-Коррекция техники плавания
-Составление программы согласно вашим целям | ░░░░ ₽ |
| Плавание, занятие в группе с тренером, 45 минут |
|---|
| Групповые занятия по плаванию с тренером | Групповые занятия с тренером для детей (4-14 лет) в группе до 25 человек
- Групповые занятия с профессиональными тренерами
- 2 бассейна: малый (10 х 8 м); большой (25 х 16 м) | ░░░ ₽ |
| Дзюдо (дети) |
|---|
| Дзюдо | Набор проводится для мальчиков и девочек от 3 до 14 лет.
-Техническая подготовка
-Общая физическая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессиональных тренеров
-Тренировки проходят в специально оборудованных залах | ░░░ ₽ |
| Хореография (от 3 до 7 лет) |
|---|
| Хореография | Секция хореографии в ГБПОУ "МССУОР № 1" Москомспорта!
Набор ведется для мальчиков и девочек от 3 до 7 лет! | ░░░ ₽ |