| Аренда |
|---|
| Аренда залов | Найди своё пространство для гармонии
▫Приглашаем вас в уютную студию, созданную для тех, кто ценит атмосферу уюта, тишины и осознанности. Здесь каждый зал — это место силы, где можно провести занятие йогой, медитацией или мастер-класс, погрузивш... | ░░░ ₽ |
| Йога |
|---|
| Хатха-Йога | 🪷Изучение асан различного уровня: от начального до профессиионального;
🪷Обучение основам практики пранаямы (дыхательным практикам для управления жизненной энергией)
🪷Разнообразные медитативные практики | ░░░ ₽ |
| Аэройога с элементами цигун и нидры | 🪷Разминка, МФР-упражнения, пранаяма, концентрационные и медитативные техники;
🪷Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.;
🪷Занятие делает... | ░░░ ₽ |
| Йога Айенгара | 🪷Айенгара йога🪷 позволяет:
Освоить медитацию действия;
Научиться по-новому контролировать свое тело.
Позитивное влияние на общее состояние организма; | ░░░ ₽ |
| Йога + | Гармония силы и грации. Синтез практик.
Забудьте о границах. Это не просто йога. Это глубокое путешествие в мир возможностей вашего тела, где каждая поза — это осознанный шаг к себе.
Мы взяли лучшее из миров йоги, пилатеса, фитнеса и искусства р... | ░░░ ₽ |
| Йога в гамаках (до 14 лет) | 🪷Общее развитие, с помощью которого улучшается внимание, концентрация, их память и внимательность;
🪷 Аэройога развивает грубую и крупную моторики;
🪷Улучшению нервной, пищеварительной и других систем организма, которые в юном возрасте нуждаются в п... | ░░░ ₽ |
| Плюс-сайз йога | 🪷 Уделяем особое внимание дыхательным практикам для профилактики заболеваний и затруднения, связанных с дыхательными путями;
🪷 Асаны будут адаптированы под особенности тела, в щадящем режиме работаем с суставами.
🪷 С помощью йоги восстановим взаим... | ░░░ ₽ |
| Mind&Body | Mind&Body с Кристиной Коныжевой: Искусство присутствовать.
Это больше, чем занятие. Это путешествие к истокам вашего естественного состояния — гармонии и баланса. Практика, где стираются границы между мощью пилатеса, мудростью йоги, динамикой ... | ░░░ ₽ |
| Бокс |
|---|
| Бокс (до 12 лет) | Приглашаем вас на занятия по боксу :
Индивидуальный подход к каждому ученику(из этого строится программа тренировок и уклон тренировочного процесса);
Работа с особенностями;
Упражнения для развития разных групп мышц + ОФП
Регулярные поездки ... | ░░░ ₽ |
| Бокс | Приглашаем вас на занятия по классическому боксу:
Методики самообороны;
Развитие дыхательной системы с помощью специальных упражнений;
Упражнения для общей физической подготовки (ОФП);
Работа с людьми с особенностями и различными заболеваниям... | ░░░ ₽ |
| ЙОГА |
|---|
| Здоровая спина, здоровые суставы | 🪷 Занятие создано для профилактики заболеваний спинного отдела (лордоз, кифоз, остеохондроз и др.) и оздоровления суставов, позвоночника.
🪷 В ходе практики делаются упражнения от болей в спине. Устраняются мышечные спазмы, стабилизируются суставы,... | ░░░ ₽ |
| Инь-йога | 🪷 Работа с глубокими тканями (связками, суставами и фасциями).
🪷 Полное расслабление, которое достигается за счёт длительного удержания асан с использованием вспомогательных материалов. Одно из условий качественной практики - комфортное положение ... | ░░░ ₽ |