| Абонемент на 24 занятия |
|---|
| Любое групповое занятие | Абонемент сроком на 6 месяцев | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент на 16 занятий |
|---|
| Любое групповое занятие | Абонемент сроком на 3 месяца | ░░░░░ ₽ |
| Индивидуальное занятие |
|---|
| Йогатерапия и Йога для беременных | | ░░░░ ₽ |
| Абонемент на 12 занятий |
|---|
| Любое групповое занятие | Абонемент сроком на 2 месяца | ░░░░░ ₽ |
| Абонемент 8 занятий |
|---|
| Любое групповое занятие | Абонемент сроком на 1 месяц | ░░░░ ₽ |
| Разовое занятие в группе |
|---|
| Хатха йога | Хатха йога — это одна из самых популярных и универсальных практик йоги. Она включает в себя различные асаны, пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию.
Одно из главных преимуществ хатха йоги — её доступность. Вы можете заниматься ею в любом во... | ░░░░ ₽ |
| Флай йога (в гамаках) | Флай йога в гамаках — это уникальная практика, которая сочетает в себе элементы классической йоги, акробатики и воздушной гимнастики. Она помогает развить гибкость, силу и координацию, а также улучшить осанку и работу внутренних органов.
Одно из г... | ░░░░ ₽ |
| Йога Здоровый Позвоночник | Йога для здоровья позвоночника направлена на укрепление и восстановление позвоночника.
Одно из главных преимуществ йоги для здоровья позвоночника — способность помогать восстановлению и предотвращать заболевания позвоночника. Йога помогает улучши... | ░░░░ ₽ |
| Хатха йога + Флай йога | Порой невыносимо трудно выбрать куда же пойти, на гамаки или на хатха-йогу. Казалось бы два разных направления, но есть в них и сходства и отличия!
Сходства:
- используются похожие, а часто и одинаковые положения тела,
- регулярные занятия йогой у... | ░░░░ ₽ |
| Кундалини йога | Кундалини йога — это уникальный вид йоги, который направлен на пробуждение энергии кундалини, расположенной в основании позвоночника. Эта энергия помогает улучшить физическое и психическое состояние человека.
Одно из главных преимуществ кундалини ... | ░░░░ ₽ |
| Йога Айенгара | Йога по методу Айенгара подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Он основан на статичных асанах, которые удерживаются в течение длительного времени. Это позволяет лучше проработать мышцы и суставы, а также способствует глубокому рас... | ░░░░ ₽ |
| Детская ЛФК | ЛФК для детей направлена на укрепление и развитие детского организма. Она включает в себя различные упражнения, игры и задания, которые помогают улучшить работу всех систем организма: сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и эндокринной.
Од... | ░░░░ ₽ |
| Аэройога для детей | Детская йога в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить “бежать, лететь и не падать”!
Дети – прирожденные йоги! Они развиваются с помощью упражнений йоги, которые могут ... | ░░░░ ₽ |
| Йогатерапия в гамаках | Йогатерапия позвоночника с гамаком для взрослых и детей это более мягкая и медленная практика йоги, в отличие от классической аэройоги.
Выполнение асан направлено на растяжение, укрепление мышц, стабилизирующих
позвоночник, облегчение боли, ... | ░░░░ ₽ |
| Йога для начинающих | Занятия для тех кто недавно в йоге | ░░░░ ₽ |