| Наименование | Описание | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| Фитнес | ||||
| Пробная Силовая тренировка | Мечтаете о плоском животике, стройных рельефных ногах и подтянутых ягодицах?
Без силовых тренировок вам не обойтись!
Тренировки адаптированы для женщин без опыта занятий спортом.
Приглашаем на бесплатную пробную тренировку | 1 ₽ | ||
| ОФП для детей от 3 лет | ОФП – Занятия для самых маленьких членов нашего клуба — мальчиков и девочек от 3-х до 6-ти лет. Детям даются основные элементы, необходимые для занятий любыми видами единоборств.
Приглашаем на бесплатную пробную тренировку. | 1 ₽ | ||
| Пробное занятие для женщин | Комплекс из силовых, функциональных тренировок. Здоровая спина, гибкое тело. Разбор питания в подарок!
Направление на похудение, набор массы и развитие гибкости, коррекция фигуры.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | 1 ₽ | ||
| Силовые тренировки для мужчин в мини группах | Если вам нужны силовые тренировки в тренажерном зале в Подольске, приходите в клуб «Варяг». Наши специалисты помогут добиться желаемых результатов с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья. | ░░░░ ₽ | ||
| Фитнес для женщин в мини-группах | Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT ТРЕНИРОВКИ) - это микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности.
Приглашаем девушек и женщин на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренажерный зал с персональным тренером | Спортивный клуб «Варяг» приглашает всех любителей здорового и активного образа жизни на эффективные тренировки в мини группах с персональным подходом.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Персональное занятие фитнесом | Тренировки адаптированы для женщин без опыта занятий спортом. Подходят для тех, чья цель:
-Похудение;
-Набор мышечной массы;
-Работа на рельеф;
-Здоровая спина;
-Увеличение выносливости. | ░░░░ ₽ | ||
| Силовые тренировки для женщин | Тренировки адаптированы для женщин без опыта занятий спортом. Подходят для тех, чья цель:
-похудение;
-набор мышечной массы;
-работа на рельеф;
-здоровая спина;
-увеличение выносливости.
Приглашаем девушек и женщин на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Развитие физический качеств для девушек | Погружайтесь в увлекательный мир тренировок по развитию физических качеств для девушек и женщин! Наши программы разрабатываются с учетом индивидуальных потребностей и целей, чтобы Вы смогли максимально эффективно достигнуть своих результатов. | ░░░░ ₽ | ||
| Функциональный тренинг для девушек | Присоединяйтесь к нашим тренировкам по Функциональному тренингу для женщин, чтобы открыть новый уровень фитнеса, который не только формирует прекрасное тело, но и улучшает общую физическую подготовку. | ░░░░ ₽ | ||
| Реабилитация и восстановление для девушек | Для всех женщин, стремящихся к восстановлению здоровья и формы после родов, травм или стресса, наши тренировки предоставляют уникальный подход, нацеленный на реабилитацию и восстановление. | ░░░░ ₽ | ||
| Набор мышечной массы для девушек | Мечтаете о идеальной фигуре с плоским животиком, стройными рельефными ногами и подтянутыми ягодицами?
Для достижения этой мечты без силовых тренировок нацеленных на набор мышечной массы для девушек в Подольске просто не обойтись! | ░░░░ ₽ | ||
| Снижение веса для девушек | Мечтаете о том, чтобы сбросить вес и сделать свое тело стройным и подтянутым? Вам не нужны мучительные диеты или бесконечные кардиотренировки. Наш секрет – комплекс упражнений нацеленных на снижение массы тела и укрепления Вашего тела! | ░░░░ ₽ | ||
| Растяжка для мышц всего тела | Мечтаете о том, чтобы сбросить вес и сделать свое тело стройным и подтянутым? Вам не нужны мучительные диеты или бесконечные кардиотренировки. Наш секрет – комплекс упражнений нацеленных на снижение массы тела и укрепления Вашего тела! | ░░░░ ₽ | ||
| Занятия по тайскому боксу для женщин | Тайский бокс или Муай-тай - боевое искусство Таиланда. Поединки ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и к... | ░░░░ ₽ | ||
| Персональные тренировки по боксу для девушек | Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировки по грэпплингу для женщин | Грепплинг называют умной, рациональной борьбой, где побеждает тактически грамотный противник, так как грубая физическая сила, выносливость - уступают техническому арсеналу.
Цель поединка – победить соперника, невзирая на его физическую силу и вес | ░░░░ ₽ | ||
| Школа единоборств | ||||
| Тайский бокс пробное занятие | Тайский бокс или Муай-тай - боевое искусство Таиланда. Поединки ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу составляет ударная техника. Удары наносятся руками и ногами, локтями и коленями.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | 1 ₽ | ||
| ММА пробное занятие | ММА – это смешанные боевые искусства (СБИ). Сочетаются различные виды, техники, школы и направления. Главным, что их объединяет – полный контакт, это поединки, в которых применяются удары и борьба.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | 1 ₽ | ||
| Грэпплинг пробное занятие | Грепплинг называют умной, рациональной борьбой, где побеждает тактически грамотный противник, так как грубая физическая сила,
выносливость - уступают техническому арсеналу.
Цель поединка – победить соперника, невзирая на его физическую силу и вес. | 1 ₽ | ||
| Бразильское Джиу Джитсу пробное занятие | Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — один из основных видов единоборств, который основывается на технике борьбы в партере.
Цель: сковать свободу противника с помощью удушения или болевого приема.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | 1 ₽ | ||
| Тайский бокс 1 месяц (групповые занятия) | Тайский бокс или Муай-тай - боевое искусство Таиланда. Поединки ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу составляет ударная техника. Удары наносятся руками и ногами, локтями и коленями.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| ММА групповые тренировки | ММА – это смешанные боевые искусства (СБИ). Сочетаются различные виды, техники, школы и направления. Главным, что их объединяет – полный контакт, это поединки, в которых применяются удары и борьба.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Бразильское Джиу Джитсу групповые тренировки | Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — один из основных видов единоборств, который основывается на технике борьбы в партере.
Цель: сковать свободу противника с помощью удушения или болевого приема.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Бокс персональная тренировка | Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа. | ░░░░ ₽ | ||
| Грэпплинг групповые тренировки | Грепплинг называют умной, рациональной борьбой, где побеждает тактически грамотный противник, так как грубая физическая сила,
выносливость - уступают техническому арсеналу.
Приглашаем на бесплатное пробное занятие. | ░░░░ ₽ | ||
| Персональная тренировка по Тайскому боксу | Уроки муай тай научат Вас самообороне, сделают мышцы более выносливыми, улучшат здоровье, координацию и растяжку, а также, вы получите подтянутое и рельефное тело в короткие сроки.
У нас предусмотрены типы занятий – для профессионалов и новичков. | ░░░░ ₽ | ||
| Бразильское Джиу-Джитсу Персональная тренировка | Бразильское Джиу-Джитсу для детей и взрослых в формате персонального тренинга!
Тренировки по Бразильскому Джиу-джитсу подойдут для людей любого пола и возраста, если вы хотите заниматься "для себя" или стремитесь к завоеванию медалей. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренажерный зал с инструктором для мужчин | Тренировки в спортзале – лучший способ получить спортивную фигуру, стать стройным, сильным, красивым. Силовые упражнения, интенсивные движения или их совмещение приводят к благотворным изменениям всего организма. | ░░░░ ₽ | ||
| ММА для детей | Cмешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
Что получит ваш ребенок:
Для детей занятия в нашей секции в Подольске – это п... | ░░░░ ₽ | ||
| ММА для детей (персональная тренировка) | Cмешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
Что получит ваш ребенок:
Для детей занятия в нашей секции в Подольске – это п... | ░░░░ ₽ | ||
| Занятия по тайскому боксу для детей | Тайский бокс или Муай-тай - боевое искусство Таиланда. Поединки ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировки по боксу для детей | Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировки по джиу джитсу для детей | Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) - боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. | ░░░░ ₽ | ||
| Занятие по грэпплингу для детей | Из новичка в чемпионы!
Занятия Грепплингом для начинающих – это возможность проверить свои силы, физические способности и обучиться азам этого вида спорта. | ░░░░ ₽ | ||
| Секция по ОФП для детей | ОФП – Общая физическая подготовка с элементами ударной техники в клубе «Варяг» в Подольске.
Занятия для самых маленьких членов нашего клуба — мальчиков и девочек от 4-х до 6-ти лет. | ░░░░ ₽ | ||