| Без категории |
|---|
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates Стул) | Стул (Combo Chair) – упражнения выполняются на тренажере с подвижными ступенями, которые добавляют сопротивление и эффективность в движениях. Эффективен для растяжения и восстановления работы мышц, которые были перенапряжены или травмированы | ░░░░ ₽ |
| Фитнес |
|---|
| Пилатес Mat work (на мате) | Это комплексы, составленные на основе подготовительных и базовых упражнений, которые выполняются на полу с использованием коврика или мата, в основном сидя или лежа. Комплексы направлены на:
- снятие болевого синдрома в разных отделах позвоночн... | ░░░░ ₽ |
| фитнес |
|---|
| Пилатес «matwork» на мате | Это комплексы, составленные на основе подготовительных и базовых упражнений, которые выполняются на полу с использованием коврика или мата, в основном сидя или лежа. Комплексы направлены на
активизацию мышц стабилизирующих положение тела (осанку... | ░░░░ ₽ |
| Пилатес «matwork» с малым оборудованием (Props) | Это комплексы базовых упражнений Пилатес, которые выполняются на полу, но с использованием различного оборудования.
Использование малого оборудования позволяет:
- увеличить энергозатраты
- повышают требования к сохранению равновесия при одновременн | ░░░░ ₽ |
| Пилатес «matwork» с малым оборудованием (Props) | Это комплексы базовых упражнений Пилатес, которые выполняются на полу, но с использованием различного оборудования.
Использование малого оборудования позволяет:
- увеличить энергозатраты
- повышают требования к сохранению равновесия | ░░░░ ₽ |
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates (Арка) | Главная функция у нее одна: исправление всевозможных искривлений позвоночника. Эффективно используется в занятиях с людьми, имеющими проблемы с позвоночником, низким уровнем физической подготовленности. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates (Арка) | Главная функция у нее одна: исправление всевозможных искривлений позвоночника. Эффективно используется в занятиях с людьми, имеющими проблемы с позвоночником, низким уровнем физической подготовленности | ░░░░ ₽ |
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates (Стул) | Стул (Combo Chair) – упражнения выполняются на тренажере с подвижными ступенями, которые добавляют сопротивление и эффективность в движениях. Эффективен для растяжения и восстановления работы мышц, которые были перенапряжены или травмированы | ░░░░ ₽ |
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates (Бочка) | Используется для выполнения упражнений на растягивание, для укрепления и развития гибкости и силы мышц. Бочка помогает изолировать глубокие мышцы-стабилизаторы при исполнении упражнений во всех плоскостях движения и тем самым фокусировать нагрузки | ░░░░ ₽ |
| Пилатес с использованием специального оборудования Pilates (Бочка) | Используется для выполнения упражнений на растягивание ,укрепление и развитие гибкости и силы мышц. Бочка помогает изолировать глубокие мышцы-стабилизаторы при исполнении упражнений во всех плоскостях движения и тем самым фокусировать нагрузки | ░░░░ ₽ |