EMS (электромиостимуляция) - это технология, за счет которой нашему телу, подаются сигналы к сокращению тех или иных мышц, причем, сигнал подается напрямую к мышцам. В отличии от обычных тренировок ЭМС технология задействует все группы мышц, экономит время и улучшает обмен веществ.