Бесплатный конструктор меню, рецепты и готовые планы питания, советы нутрициолога для похудения, калькулятор расчета ИМТ - menu4you
Составь сам меню на неделю для похудения. Добавь рецепт в конструктор - он автоматически рассчитает КБЖУ и создаст список покупок в магазин!