| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Джампинг | ||||
| Джампинг для детей | Детский джампинг — весёлая и безопасная тренировка на мини-батутах для развития координации, силы и выносливости. Улучшает иммунитет и дарит заряд энергии. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Джампинг | Джампинг — эффективная программа для улучшения физической формы и тонуса. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Джампинг фитнес | Джампинг — взрывная кардио-тренировка на мини-батутах для похудения, выносливости и отличного настроения. Подходит взрослым и детям. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Джампинг в Железнодорожном | Джампинг — взрывная кардио-тренировка на мини-батутах для похудения, выносливости и отличного настроения. Подходит взрослым и детям. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Джампинг в Балашихе | Джампинг — взрывная кардио-тренировка на мини-батутах для похудения, выносливости и отличного настроения. Подходит взрослым и детям. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Йога | ||||
| Inside Flow Yoga (Инсайд флоу йога) | Inside Flow Yoga — динамичная йога под музыку для гибкости, силы, красивой осанки и снятия стресса. Подходит для новичков и продвинутых. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Йога в гамаках | Йога в гамаках — мягкая разгрузка позвоночника, глубокая растяжка, снятие стресса и лёгкое похудение без перегрузок. Подходит для любого уровня. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Нидра йога | Нидра-йога — практика глубокого расслабления для улучшения сна, снятия стресса и восстановления нервной системы. Подходит даже новичкам. | ░░░ ₽ | ||
| Хатка-пранаяма йога | Хатха-пранаяма — дыхательная практика для снижения стресса, улучшения сна, концентрации и укрепления иммунитета. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Хатха йога | Хатха-йога — мягкая практика для укрепления спины, развития гибкости, снижения стресса и восстановления энергии. Подходит для новичков и опытных. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Кундалини йога | Кундалини-йога — практика для восстановления энергии, снижения стресса, улучшения сна и укрепления иммунитета. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Йога | Йога для гибкости, баланса и снятия стресса. Улучшает осанку, дыхание и общее самочувствие. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Йога Балашиха | Йога для гибкости, баланса и снятия стресса. Улучшает осанку, дыхание и общее самочувствие. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Студия йоги | Студия йоги — эффективная программа для улучшения физической формы и тонуса. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Йога Железнодорожный | Йога — мягкие и эффективные занятия для гибкости, спины, снижения стресса и улучшения самочувствия. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно | ░░░ ₽ | ||
| Тренажерный зал | ||||
| Тренажерные залы для подростков | Тренажёрный зал для подростков: безопасные тренировки, развитие силы, выносливости и уверенности под контролем тренеров. Индивидуальные и групповые занятия для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал | Современный тренажёрный зал с кардио- и силовыми зонами, свободными весами и персональными программами для новичков и опытных. Подходит для похудения, набора мышечной массы и тонуса. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал Балашиха | Современный тренажёрный зал с кардио- и силовыми зонами, персональными тренерами и программами для похудения, набора мышц и поддержания формы. Подходит новичкам и опытным. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал для мужчин | Тренировки в тренажерном зале для снижения веса, набора формы и укрепления всего тела. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. В клубную карту входит 1 персональная тренировка на 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал Железнодорожный | Тренажёрный зал для мужчин: программы для набора мышечной массы, силы и снижения веса, современное оборудование, поддержка персональных тренеров. Эффективные и безопасные тренировки. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал для женщин | Тренажёрный зал для женщин: комфортная атмосфера, программы для похудения, тонуса и укрепления здоровья, поддержка персональных тренеров. Подходит новичкам и опытным. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит 1 персональная тренировка 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал для похудения | Тренажёрный зал для эффективного похудения: программы снижения веса, поддержка тренеров, групповые и персональные тренировки. Результат без жёстких диет и перегрузок. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит 1 персональная тренировка 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал с тренером | Тренажёрный зал с персональным тренером: индивидуальные программы для похудения, набора мышц и поддержания формы. Безопасные и эффективные тренировки с поддержкой специалиста. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит 1 персональная тренировк... | 1 ₽ | ||
| Тренажерный зал для новичков | Тренажёрный зал для новичков: безопасный старт без опыта, поддержка тренеров, обучение технике и программы для похудения. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит 1 персональная тренировка 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Абонемент в тренажерный зал | Абонемент в тренажёрный зал с безлимитным посещением, кардио- и силовыми зонами, поддержкой тренеров и выгодными условиями. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит одна бесплатная персональная тренировка 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Групповые тренировки | ||||
| Круговая тренировка | Круговая тренировка — это интенсивный формат для быстрого жиросжигания, укрепления мышц и развития выносливости всего за 30–40 минут. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Hot Iron | Hot Iron — интенсивная силовая тренировка с штангой для жиросжигания, укрепления мышц и роста выносливости. Быстрый результат, мощный тонус и рельеф всего тела. Подходит новичкам. День в клубе бесплатно | 1 ₽ | ||
| Low body | LOW BODY — мощная тренировка для стройных ног, упругих ягодиц и плоского живота. Активное жиросжигание, уменьшение целлюлита, тонус и рельеф без перегрузки. Подходит новичкам. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Pro пресс | Pro пресс — эффективная ABS-тренировка для плоского живота, сильного кора и здоровой спины. Убирает дряблость, улучшает осанку, ускоряет обмен веществ и формирует рельеф без перегруза. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Body sculpt | BODY SCULPT — эффективные групповые тренировки для похудения, коррекции фигуры и подтянутого тела без «перекачки». Сжигание жира, тонус, упругость и быстрый визуальный результат. День в клубе бесплатно. | 1 ₽ | ||
| Интервальные тренировки | Интервальные тренировки для быстрого сжигания жира, роста выносливости и тонуса. Подходит новичкам и продвинутым. Максимальный результат без перегрузок. День в клубе бесплатно, действуют акции | ░░░ ₽ | ||
| Групповые тренировки | Энергичные групповые тренировки для похудения, силы и выносливости. Мотивация, поддержка тренера и быстрый результат в команде. Подходит для любого уровня подготовки. | ░░░ ₽ | ||
| Групповые тренировки Балашиха | Групповые тренировки — это энергия, мотивация и быстрый результат. Кардио, силовые и функциональные занятия для любого уровня подготовки. Похудение, тонус, выносливость и заряд настроения в команде единомышленников. | ░░░ ₽ | ||
| Силовые тренировки | ||||
| Силовые тренировки | Силовые тренировки для набора мышечной массы, снижения жира и укрепления всего тела. Индивидуальные программы, поддержка тренера, безопасный старт для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Силовые тренировки для женщин | Силовые тренировки для женщин для похудения, тонуса и укрепления мышц без перегрузок. Индивидуальные и групповые занятия с поддержкой тренера, безопасный старт для любого уровня. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Кардио и силовые тренировки | Кардио- и силовые тренировки для похудения, набора мышечной массы и укрепления сердца. Индивидуальные программы, поддержка тренеров, подходят новичкам и опытным. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Танцы | ||||
| Зумба Zumba | Зумба для взрослых — зажигательные танцевальные кардио-тренировки для похудения, энергии и отличного настроения. Подходит для любого уровня подготовки. Сжигание калорий, драйв, музыка и результат уже с первых занятий | 1 ₽ | ||
| Бачата | Бачата для взрослых — зажигательные танцы, развитие пластики, координации и уверенности. Подходит для новичков и продолжающих. Эмоции, движение, новые знакомства и отличная форма. | 1 ₽ | ||
| Strip dance | Strip dance для женщин: развитие пластики, гибкости, силы и уверенности в себе. Эффектные движения, сжигание калорий, улучшение осанки и настроения. Подходит новичкам и продолжающим. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Стрипт данс | Стрип-дэнс для женщин: развитие пластики, гибкости, силы и уверенности в себе. Эффектные движения, формирование стройного тела и яркие эмоции с первых занятий. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Pole dance | Pole dance для женщин — сочетание танца, силовой нагрузки и растяжки для стройности, гибкости и уверенности в себе. Подходит новичкам и продолжающим, укрепляет всё тело и улучшает осанку. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Танец на пилоне | Танец на пилоне для женщин: сочетание танца, силовой нагрузки и растяжки для стройности, гибкости и уверенности в себе. Подходит новичкам и продолжающим, заметный результат с первых занятий. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Танцы латина | Танцы латина для взрослыхдля уверенности, пластики и отличной формы. Энергичные тренировки, развитие координации и яркие эмоции с первых занятий. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Танцы | Танцы для взрослых: зумба, латина, современные направления для похудения, тонуса и уверенности в себе. Энергичные тренировки, отличное настроение и заметный результат с первых занятий. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Танцевальный класс | Танцевальные тренировки для взрослых: развитие пластики, координации, выносливости и уверенности. Эффективная нагрузка, удовольствие от движения и заметный прогресс с первых занятий. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Кроссфит | ||||
| Кроссфит Железнодорожный | Кроссфит — мощные функциональные тренировки для силы, выносливости и быстрого похудения. Подходят новичкам и продвинутым. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Кроссфит тренировки | Кроссфит — интенсивные функциональные тренировки для силы, выносливости и быстрого жиросжигания. Подходит новичкам и опытным спортсменам. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Кроссфит Балашиха | Кроссфит — высокоинтенсивная функциональная тренировка для развития силы, выносливости и сжигания жира. Подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Кроссфит | Кроссфит — высокоинтенсивная функциональная тренировка для развития силы, выносливости и сжигания жира. Подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Персональный тренер | ||||
| Персональный тренер | Персональный тренер для похудения, набора мышечной массы и коррекции фигуры. Индивидуальные программы, контроль техники, безопасные нагрузки и быстрый результат. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Персональный фитнес-тренер | Персональные тренировки с фитнес-тренером для похудения, набора мышечной массы и коррекции фигуры. Индивидуальные программы, контроль техники, высокая мотивация и быстрый результат. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Персональный тренер в зале | Персональные тренировки с тренером для похудения, набора мышечной массы и улучшения физической формы. Индивидуальная программа, контроль техники, мотивация и быстрый результат. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Персональные тренировки с тренером | Персональные тренировки с тренером для похудения, набора мышечной массы и повышения выносливости. Индивидуальные программы, контроль техники, мотивация и быстрый результат. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Фитнес-тренер персональные тренировки | Персональные тренировки с фитнес-тренером для похудения, набора мышечной массы и улучшения физической формы. Индивидуальные программы, контроль техники и быстрый прогресс. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░ ₽ | ||
| Растяжка | ||||
| Школа шпагата | Шпагат — эффективная тренировка для развития гибкости, подвижности суставов и красивой растяжки. Подходит для любого уровня подготовки, включая новичков. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Cтрейчинг | Стрейчинг — мягкая и эффективная тренировка для развития гибкости, снятия зажимов, улучшения осанки и восстановления после нагрузок. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Растяжка | Растяжка — мягкая тренировка для улучшения гибкости, снятия мышечного напряжения, восстановления после нагрузок и улучшения осанки. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Спортзал | ||||
| Спортзал | Современный спортзал с тренажёрами, групповыми программами и персональными тренировками для новичков и опытных. Подходит для похудения, набора мышц и поддержания формы. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Спортзал Балашиха | Современный спортзал с кардио- и силовыми зонами, групповыми программами, кроссфитом, растяжкой и детским фитнесом. Персональные тренировки для результата и безопасных нагрузок. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Спортзал Железнодорожный | Современный спортзал с кардио- и силовыми зонами, групповыми программами и персональными тренировками. Подходит для новичков и опытных, для похудения и набора мышечной массы. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Абонемент в спортзал | Абонемент в спортзал с гибкими условиями: безлимитные тренировки, группы, персональные занятия, программы для новичков и женщин. Выгодные цены и комфортный формат. День в клубе бесплатно. В клубную карту входит 1 персональная тренировка 60 минут. | 1 ₽ | ||
| Детский фитнес | ||||
| Детский фитнес | Детский фитнес — это здоровье, развитие координации, силы и уверенности в игровой форме. Тренировки для детей разного возраста с заботливыми тренерами, безопасной нагрузкой и дружелюбной атмосферой. День в клубе бесплатно — приходите попробовать! | ░░░░ ₽ | ||
| Детский фитнес Железнодорожный | Детский фитнес — это здоровье, координация, сила и уверенность для детей любого возраста. Игровые тренировки, внимательные тренеры, безопасная нагрузка и дружелюбная атмосфера. День в клубе бесплатно — попробуйте без риска! | ░░░░ ₽ | ||
| Детский фитнес занятия | Детский фитнес в Upfitness — здоровье, координация, сила и уверенность для детей любого возраста. Игровые тренировки, опытные тренеры, безопасность и радость движения. Новые друзья и активный образ жизни. День в клубе бесплатно! | ░░░░ ₽ | ||
| Нейрофитнес для детей | Нейрофитнес для детей — развитие внимания, памяти и мышления через движение и игровые упражнения. Занятия улучшают концентрацию, речь и успеваемость, снижают утомляемость. Безопасно и интересно. День в клубе бесплатно! | ░░░░ ₽ | ||
| Брейк данс для детей | Брейк-данс для детей — это сила, гибкость, уверенность и драйв!
Занятия развивают координацию, выносливость, чувство ритма и характер. Тренировки проходят в безопасной, дружелюбной атмосфере с опытными тренерами. Подходит детям с любого уровня — с... | ░░░░ ₽ | ||
| Хип-хоп для детей | Хип-хоп для детей — это танцы, энергия, развитие координации, уверенности и чувства ритма. Занятия проходят в игровой форме с опытными тренерами, подходят детям с любым уровнем подготовки. Ребенок развивается, двигается, учится работать в команде. | ░░░░ ₽ | ||
| Гимнастика для детей | Детская гимнастика — это развитие гибкости, координации, силы и правильной осанки с раннего возраста. Тренировки в игровой форме, безопасно, с опытными тренерами. День в клубе бесплатно. | ░░░░ ₽ | ||
| Крутая физ-ра | Крутая физ-ра — эффективная программа для улучшения физической формы и тонуса. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | ░░░░ ₽ | ||
| Фитнес-центр | ||||
| Фитнес клуб Балашиха | Современный фитнес-клуб с тренажёрным залом, групповыми программами и персональными тренировками для женщин и мужчин. Подходит для новичков и опытных. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Фитнес клуб Железнодорожный | Фитнес-клуб для всей семьи: тренажёры, групповые программы, йога, силовые и кардио-тренировки, персональные занятия и бассейн. Подходит для похудения, тонуса и здоровья. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Фитнес-клуб | Фитнес-клуб для всей семьи: тренажёрный зал, групповые программы, персональные тренировки, занятия для женщин и детей. Комфортные залы, современное оборудование и гибкие тарифы. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Фитнес-центр | Фитнес-центр с удобным графиком, групповыми программами, йогой, пилатесом и персональными тренировками для женщин и мужчин. Подходит для похудения, набора формы и поддержки тонуса. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Фитнес-центр Балашиха | Современный фитнес-центр с тренажёрным залом, групповыми программами, персональными тренировками и занятиями для детей. Подходит для похудения, набора формы и здоровья всей семьи. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Фитнес центр Железнодорожный | Современный фитнес-центр с тренажёрным залом, групповыми программами и персональными тренировками для мужчин и женщин. Подходит для похудения, набора формы и укрепления здоровья. День в клубе бесплатно — тест-драйв без обязательств. | 1 ₽ | ||
| Профилактика и восстановление | ||||
| Здоровая спина | «Здоровая спина» — мягкая восстановительная тренировка для снятия болей в шее и пояснице, улучшения осанки, подвижности и общего самочувствия. Подходит при сидячей работе. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||
| Пилатес | Пилатес — мягкая и эффективная тренировка для укрепления мышц кора, улучшения осанки, гибкости и снижения стресса. Подходит для любого уровня подготовки. День в клубе бесплатно. | ░░░ ₽ | ||