By clicking “Download demo”, you confirm the use of the file only for personal, non-commercial purposes, without the right of publication or transfer to third parties.
The data is limited, collected from public sources and provided “as is”, all rights belong to their rightful owners.
You are responsible for the use of the information and accept the license agreement.
A unique code indicating a specific place on the planet
102060
Products and services
Products and services placed by the branch owner
Update date: 25.12.2025
Name
Description
Price
Активные направления
Бодифлекс
Бодифлекс- это система занятий, объединяющая специфическое 5-ти этапное диафрагмальное дыхание, статические и динамические физические упражнения.
Если Вы в-первые, тренер все объяснит.
░░░ ₽
Ягодицы+пресс
Ягодицы + пресс. Без кардио. На тренировке прорабатываются мышцы кора, бедер и ягодиц. Используется техника МФР (самомассаж с помощью ролла и мячика), что способствует лучшему включению мышц в работу, а так же расслаблению после тренировки. Сило...
░░░ ₽
Пилатес
Пилатес - это мягкая силовая тренировка в медленно темпе. В время пилатес задействуются глубокие слои мышц, которые не функционируют при других видах спорта.
░░░ ₽
Подкачка
Подкачка - это силовые упражнения с собственным весом или отягощением, направленные на укрепление мышц и увеличение силы. Возможный инвентарь: резинки для фитнеса, фитболы, гантели, утяжелители, TRX-петли
░░░ ₽
Спокойные направления
Здоровая спина
Здоровая спина - тренировка направлена не только на работу со спиной, но и со всеми соседними регионами спины: плечи, лопатки, тазобедренные суставы, ягодицы. На занятиях используется техника МФР (самомассаж с помощью роллов и мячиков), что значит...
░░░ ₽
Общая растяжка
Благодаря данному направлению вы сможете проработать и расслабить все тело. Вернуть эластичность мышцам и связкам. Тренировка направлена на вытяжение всех групп мышц.
░░░ ₽
Растяжка в гамаках
Растяжка в гамаках славится тем, что под весом собственного тела происходит вытяжение позвоночника, что служит профилактикой грыж и протрузий. На занятии особое внимание уделяют работу с грудным отделом и плечевым поясом.