aeroyogafit.ru

Фитнес-йога в гамаках от студии Аэрофитнес в Санкт-Петербурге — это инновационный подход к тренировкам, сочетающий в себе элементы йоги, фитнеса и аэробики. Занятия проходят в комфортной обстановке с использованием специальных гамаков, которые позволяют зрителям разнообразить свою практику и получить ряд преимуществ для своего тела. Программа подходит как новичкам, так и опытным практикам, так как каждое занятие проводится опытным сертифицированным инструктором. Аэрофитнес помогает укрепить глубокие мышцы, повысить гибкость, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, а также добиться стройности и подтянутости тела. Кроме того, студия предлагает как групповые занятия, где можно почувствовать атмосферу коллективной работы и мотивацию от партнеров, так и индивидуальные занятия, нацеленные на достижение конкретных целей каждого клиента. Для удобства посетителей предусмотрены различные виды абонементов, разовые посещения и возможность выбора удобного расписания занятий. Также студия призывает всех желающих принять участие в благотворительных проектах, направленных на развитие йоги и спорта среди детей из детских домов.