illuzion-chat.ru

Кардио Твистер - это тренажер, который предназначен для проведения тренировок по укреплению сердечно-сосудистой системы и сжиганию лишних калорий. Тренажер напоминает степпер или эллипсоид, однако имеет движущуюся ось для проработки боковых мышц пресса. На дисплее отображается информация о количестве шагов, времени занятия и сожженных калориях. Кардио Твистер компактен и легок в перемещении, что делает его удобным для домашнего использования. Он помогает тренировать различные группы мышц, улучшает выносливость, подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и ожирением. Упражнения на тренажере помогают сжигать до 900 калорий за час и укреплять мышцы корпуса, ног и бедер. Для достижения результатов рекомендуется заниматься не менее 30 минут 3-5 раз в неделю, следить за пульсом и выполнять комплекс упражнений.