jumpoint.ru

🔥Джампинг фитнес - жиросжигающая тренировки для женщин на батутах в Красноярске 🔥 Минус размер одежды за 12 часов на жиросжигающих тренировках на батутах! Бронируй свой батут! Количество мест ограничено! Кому подходят тренировки: 💕Женщинам, которые хотят быть в форме, которые хотят быстрый результат. 💕Женщинам разных весовых категорий: 50-60 кг, 60- 70 кг, 70 - 80 кг, 80 -100, 100-120 кг. 💕Женщинам, которые не имеют опыт тренировок 💕Женщинам, которым нужны эмоции и энергетика на тренировке, заряд от тренера. Преимущества занятий: 👉🏻Всего за месяц реально похудеть на 3-6 кг без изменений в питании, а с изменениями до 10 кг за месяц! За 60 минут тренировки сжигается до 1000 ккал! 👉🏻Заниматься на батутах можно с разным весом до 120 кг. Тренер индивидуально на занятии подбирает нагрузку, упражнения, сложность и интенсивность под каждого клиента и Вам будут комфортно заниматься. 👉🏻На этой тренировке происходи ускорение метаболизма за счет того, что мы работаем в разных режимах низком, среднем и высокоинтенсивном режиме работы и включаются все типы мышечных волокон окислительные, гликолитические и окислительно-гликолитические 👉🏻Тренировки являются безопасными, так как батут амортизирует ударную нагрузку . Занятия снижают нагрузку на суставы и позвоночник до 80% по сравнению с бегом, аэробикой и степ аэробикой. 👉🏻На тренировке прорабатываются практически все мышечные группы начиная от крупных мышцы бедра, ягодиц, спины, пресса и заканчивая более мелкими мышцами - мышцами-стабилизаторами, которые на обычных тренировках практически не включаются в работу Занятия корректируют осанку, не позволяя сутулиться, чтобы не 👉🏻потерять равновесие. Также батут обладает не устойчивой поверхностью, что дополнительно подключает в работу мелкие мышцы-стабилизаторы и повышает эффективность тренировки. 👉🏻Укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение кровообращения. Повышение выносливости Развитие вестибулярного аппарата Укрепление опорно-двигательного аппарат

Джампинг - одна из самых интенсивных и эффективных систем тренировок на батутах, которая захватила миллионы людей во всём мире

Джампинг, Аэройога, Зумба, Пилатес, Растяжка, Сила

До минус 800 ккал за час! Похудение, отличная фигура и настроение! Фитнес на батуте-мощная жиросжигающая тренировка. Москва САО Речной вокзал, Путилково, Химки, Бусиново, Зеленоград, Красногорск Павшинская пойма. Ховрино,Тушино, Головинский,Бусиново,Левобережный Спорт, который даёт результат!

Зажигательные и необычные тренировки по фитнесу под светомузыку в Митино! У нас весело, энергично и кайфово! На занятиях мы делаем акцент не только на физическое развитие тела, но и даем выплеск эмоциям! Напряжения и усталости после занятий как не бывало! Занятия фитнесом могут быть интересными и нескучными!

Меня зовут Копеина Мария, я люблю джампинг всей душой и научу вас этому. А ещё я сертифицированный тренер и фанат своего дела.

CRAZY JUMPING Фитнес в Калининграде . Групповые тренировки по Jumping Fitness для похудения и отличная веселая жиросжигающая кардиотренировка для девушек и мужчин.

Джампинг фитнес на батутах в Фитнес клубе JumpDance в Челябинске! Прыжки на батуте для похудения. Джампинг Фитнес клуб для начинающих в Челябинске