karateberdsk.ru

Новосибирская областная федерация традиционного каратэ-до Фудокан в Бердске занимается преподаванием традиционного японского каратэ детям и взрослым. Они приглашают мальчиков и девочек с 5 лет присоединиться к занятиям. Федерация имеет несколько отделений в городе, где занимаются более 120 спортсменов. Основная цель федерации - укрепление здоровья, развитие мышечной системы, самоконтроль, силу воли, а также формирование физически и духовно сильных личностей. Каждый ученик обучается индивидуально, учитывая его способности и возможности. Программа занятий включает в себя базовую ударную технику, самозащиту, психологию боя, работу со спортивными снарядами, дыхательные упражнения и другие комплексы упражнений. В перспективе ученикам предлагается участие в семинарах, соревнованиях на разных уровнях, а также сдача на пояса ученических и мастерских категорий. Вся программа построена на принципе постоянного самосовершенствования и стремлении к лучшим результатам.