mindfulness-school.ru

Школа Осознанности - это психолого-образовательный проект, направленный на изучение психологии, философии и практик созерцания для достижения гармонии внутри себя и с окружающим миром. В рамках школы проводятся курсы по осознанности и медитации, инструкторские программы, обучение работе с тревогой и самодисциплине. Основная цель школы - помочь людям жить осознанно, внимательно и с пониманием себя и окружающего мира. Используя классические созерцательные практики, философские традиции и научные знания в области психологии, школа предлагает своим студентам уникальные возможности для личностного развития и гармонии. Сообщество практикующих осознанность, регулярные курсы и образовательные программы делают школу Осознанности местом, где каждый может обрести свой внутренний покой и понимание.