neuro-fitness.ru

Нейрофитнес - это блог о здоровом мозге и здоровой психологии. В блоге рассматриваются различные аспекты работы мозга и психологического благополучия. Автор, Сергей Гусев, акцентирует внимание на том, что мозг может быть мощным инструментом, помогающим достигать целей и претворять в жизнь задуманное, но также может стать препятствием на пути к лучшей жизни. Блог предлагает различные рекомендации и практики, направленные на улучшение работы мозга и психологического состояния. В статьях рассматриваются такие темы, как защита мозга от негативного влияния прогресса, фитнес для мозга, проблема гедонистической адаптации, эффект Моцарта и другие. Блог призывает читателей обратить внимание на свою психологическую и мозговую составляющую, предлагая различные практики и советы для улучшения их функционирования.