svetaprofitness.ru

Светлана Гаврикова - профессиональный фитнес-тренер и специалист по функциональному движению, занимающийся оздоровительным фитнесом для женщин. Она предлагает персональные тренировки, консультации по питанию и групповые занятия, основанные на современных методах осознанного движения и фитнеса. Ее подход к тренировкам направлен на создание подтянутого и рельефного тела без вреда для здоровья, с учетом индивидуальных особенностей клиентов и их желаний. Светлана имеет значительный опыт работы с молодыми мамами и беременными, помогая им сохранить здоровье, форму и подобрать правильное питание. Она также предлагает консультации по нутрициологии, помогая клиентам сбросить лишний вес, укрепить здоровье и сформировать новые пищевые привычки. Через разнообразные тренировки в мини-группах Светлана помогает людям разного уровня подготовленности достичь здорового и подтянутого тела, работая над суставами, осанкой, мышцами и общей физической формой. Ее методика основана на индивидуальном подходе к каждому клиенту, обеспечивая безопасность и эффективность тренировок. Светлана регулярно повышает свою квалификацию, следит за новыми тенденциями в фитнесе и непрерывно совершенствует свои знания и навыки, чтобы обеспечить клиентам качественное обслуживание.